• [VIDEO] なすの大葉ダレ漬け

    ホカホカご飯のおかわりが止まらない

    なすの大葉ダレ漬けを作りました♪

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    チキンステーキ にんにく玉ねぎソース

    なすの大葉ダレ漬け

    (タンパク質🐓:鶏もも肉)

    (野菜🥬:なす 玉ねぎ 大葉)

    (炭水化物🍚:ご飯)

    主菜は前の動画で♪

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    なすの大葉ダレ漬け

    【2人分】

    ・雪若丸 2合

    ・なす 4本

    ☆大葉 7~8枚

    ☆砂糖 大さじ1

    ☆白すりゴマ 大さじ1/2

    ☆醤油 大さじ4

    ☆水 大さじ6

    ☆オイスターソース 小さじ2

    ☆豆板醤 小さじ1

    ☆酢 小さじ1

    ☆にんにくチューブ 2cm

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    #おうちごはん #うちごはん