• [VIDEO] 仕事終わりにおつまみ5品作ってみました

    途中言い間違えてしまいました💦

    バレるかな?😂

    【韓国風サラダ】

    〈材料〉

    サニーレタス80g

    きゅうり1本

    長ネギ15cm

    乾燥わかめ大さじ1

    韓国海苔適量

    醤油大さじ1

    お酢大さじ1

    ごま油大さじ1

    砂糖小さじ1

    おろしにんにく小さじ1/2

    コチュジャン小さじ1

    いりごま適量

    〈作り方〉

    ①各野菜は食べやすい大きさに切ります。

    乾燥わかめは水で戻しておきます。

    ②ボウルに①と☆を混ぜます。

    ③お皿に盛り付けて、韓国海苔を乗せて完成です。

    【人参ツナマヨサラダ】

    〈材料〉

    人参1個

    ツナ缶1個

    パセリ適量

    マヨネーズ大さじ2

    粒マスタード大さじ1

    醤油小さじ1

    塩こしょう少々

    〈作り方〉

    ①人参は千切りにします。

    ②ボウルに①と☆を混ぜ、パセリを散らして完成です。

    【マカロニいなり】

    〈材料〉

    味付け油揚げ6枚

    マカロニサラダ適量

    〈作り方〉

    ①味付け油揚げの中にマカロニサラダを詰めて完成です。

    【ウインナーキャベツオムレツ】

    〈材料〉

    キャベツ150g

    ウインナー4本

    たまご2個

    片栗粉大さじ2

    チェダーチーズ2枚

    塩こしょう適量

    ケチャップ適量

    マスタード適量

    パセリ適量

    〈作り方〉

    ①キャベツは千切りにします。

    ウインナーはフライパンで焼きます。

    ②ボウルにキャベツ/たまご/片栗粉/塩こしょうを入れて混ぜます。

    ③フライパンに②を適量加えて、チェダーチーズとソーセージを乗せて巻き、焼きます。

    ④お皿に乗せて、ケチャップ/マスタード/パセリを振って完成です。

    【ささみフライ】

    〈材料〉

    ささみ300g

    卵1個

    水50ml

    塩こしょう適量

    ケチャップ適量

    マヨネーズ適量

    A

    塩こしょう適量

    ガーリックパウダー大さじ1

    パプリカパウダー小さじ1

    オレガノ小さじ1

    B

    小麦粉100g

    片栗粉50g

    塩小さじ1

    ブラックペッパー小さじ1/2

    ガーリックパウダー小さじ1

    〈作り方〉

    ①ささみは筋を取り、Aと混ぜて30分漬けます。

    ②ボウルにBを混ぜます。

    ③別のボウルに大さじ3だけ移してたまごと水を加えて混ぜます。

    ④ささみに③→②と潜らせて、油でカラッと揚げて完成です。

    お好みでケチャップとマヨネーズを混ぜたタレと一緒にどうぞ!

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    よかったらチェックしてみてください🥰✨