San

✔︎166cm/骨格ナチュラルノイエベ秋

寒くなるとモノトーンや暗めのお洋服を選びがちだから

思いっきりカラーなトップスを着るとテンション上がるよ！

一見難しそうに見えるブルーニットは、

ブルーや寒色のボトムスと合わせるのがおすすめ！

(この日はブルーの花柄🫐)

ブルーとブラウンの組み合わせも個人的に大好きです♡

カフェに合わせてお洋服を選ぶの楽しいよね！

knit/loveless

pants/sismetry

bag/accommode

cafe→jiyugaoka

#ブルーコーデ #推しカラーコーデ #カフェコーデ #秋冬コーデ #ニットしか勝たん #骨格ナチュラル #骨格ナチュラルコーデ #秋のおでかけ記録

【グルメ好き必見！神奈川7選】

こんにちは、うまみちゃんです😊😊

本日は、神奈川県で、グルメ好きにはたまらないおすすめ7選をご紹介します‼️

毎日、進化する美味しいグルメの地「横浜」や「江ノ島」でも、大人気のお店なので、是非参考にして、行ってみてください！！

保存も必須ですよ🥳🥳

過去の投稿は👇

@umamichan_desu をチェック‼️

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1.【玉子焼おざわ 】

📍神奈川県鎌倉市小町２丁目９−６

2.【シーフードバー　エルミタージュ 】

📍神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-19-3 鶴屋町貸店舗 2F・3F

3.【老維新】

📍神奈川県横浜市中区山下町１４５

4.【goodspoonみなとみらい 】

📍神奈川県横浜市中区新港１丁目３−１ MARINE & WALK

5.【LONCAFE】

📍神奈川県藤沢市江の島２丁目３−３８ サムエル・コッキング苑内

6.【オーガニック七菜】

📍神奈川県茅ヶ崎市出口町１２−６７

7.【DIEGO BY THE RIVER】

📍神奈川県藤沢市片瀬海岸１丁目 １３−８ 2F

いかがでしたか？？

どれも美味しそうですよね？🥹

みなさんもこれを見て、神奈川県へレッツゴー‼️

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

#神奈川グルメ #横浜グルメ #鎌倉グルメ #みなとみらいグルメ #江ノ島グルメ #鎌倉食べ歩き

オーガニック七菜 Seafood bar Ermitage 横浜鶴屋町店 LONCAFE 湘南江の島本店DIEGO BY THE RIVER 老維新

🌱

とうとう明日で終了！

UNIQLO感謝祭♡

みなさん、なに書いました？？

私はヒートテック4枚くらい買ったのと🤣

子どものルームウェアやらを♡

そして！

今回の一推しは

#ライトダウンジャケット 　♡

軽くて暖かい🫶🏻

お尻も隠れるのも嬉しい🎵

たくさん着込めるように

大きめのX Lにしました♡

明日で終わっちゃうので

ぜひチェックしてみてください〜！

@uniqlo_jp

@uniqlo_with

🪴

#uniqlo #yun #153cmコーデ #ヒートテック #骨格ナチュラル #骨格ウェーブ#ワイドストレートジーンズ #Buybuy2023

チュール無しでシンプルにも👌🖤

1着で何パターンも楽しめるなんて最高🥰

しかもパッド付きで超楽ちん🌼

#153cmコーデ #低身長コーデ #骨格ウェーブ #結婚式 #二次会ドレス #パンツドレス #ラグナムーン #購入品紹介 #今月のリアルバイ

やってみようと思った方はコメント欄に❤️頂ければ嬉しいです☺️

本日はマリオネットラインケアです👀

お悩みの方は是非お試し下さい✨

筋肉を動かし血流を良くする事が

改善の近道です💆🏼‍♀️

動画は少し早送りですが、筋肉に圧をかけ

皮膚を擦らない様におこなって下さい⚠️

感想やリクエストはコメントでお待ちしております📲

繰り返し見たい方は保存がオススメです☺️

今回の内容が良かった方はいいね&フォロー宜しくお願い致します💓

ストーリーズでも

あなたの身体のお悩みのヒントになれる

投稿を更新しておりますので是非ご覧下さい✨

このインスタでは、

《老化予防》をテーマに

美容の知識やセルフケアの方法をお伝えしています💁🏻‍♀️

あくまでもお家でのマッサージは予防ですが、血流が悪くなる事で

(他にももちろん原因はありますが)

乾燥・肌荒れ・赤ら顔・むくみ・たるみ・くすみ・シミ・シワ・頬コケ・抜け毛・吹き出物・クマ・眼精疲労・耳鳴り・難聴・頭痛など色々な症状が現れます。

お顔の血流が良く保たれていれば、

それらの症状は緩和されると同時に

皮膚細胞も元気になりターンオーバー（肌の生まれ変わり）もスムーズになります✨

皮膚の新陳代謝やバリア機能が高まり、

肌の色艶、水分保持機能などが維持されます。

顔の血流を良くすることは

アンチエイジングの大前提なのです☝️

美容は継続が大切

コツコツ続ければ必ず成果が出ます🌙

諦めず頑張りましょう𓂃‪𓃱𓈒𓏸

たるみや脂肪など

より効果を体感されたい場合は

即効性のある当店のマシンに頼って下さいね♡

今後も有益な情報を配信するよう努めていきますので、良ければフォローお願い致します😊

Luna Fiore なつき🌙

#美容 #小顔 #セルフケア #マッサージ #saggyface #agingskin #liftup #垢抜けhowto

毛穴レスの為に愛用してるアイテム3選をご紹介します♡

(サムネで汚いレスすいません🙇‍♀️)

オススメのメイクアイテムは写真に詳しく書いてるので

ぜひ参照してみてください☺️✨

いろいろ試した結果この方法に行きつきました！

毛穴が気になる人に紹介したい！こんなに変わるんだ！

ってことが伝わればいいなと思ってます！

使っているアイテムも大事ですが、

下から上に塗る!!この技が毛穴が隠れやすいポイントです！！

ぜひ真似してみてください♥

#垢抜けhowto #毛穴ケア #毛穴レス #毛穴対策 #ベースメイク #崩れない#崩れないベースメイク

ご覧頂きましてありがとうございます♪パン粉です🍞

GUアイテムでゆるっとメンズライク⭐

グリーンのスウェットにデニムカーゴパンツは古着っぽくなってめちゃ可愛い組み合わせ◎

ロンTでレイヤードするとより可愛いよ♪

スウェットはGUは基本ユニセックスでもLサイズをチョイスするけど、良い感じのダボっと感で着れる🎵

下のデニムパンツはSやけど🙊

ゆるっと古着っぽメンズライクが良いねん♪

メンズにももちろんオススメのコーデ💚💙

GU

商品番号: 349210

ダークグリーン/Lサイズ

GU

商品番号: 350018

ブルー/Sサイズ

ちょっと足を伸ばして

栃木の小山を開拓に行ってきたよ🚗

小山で人気のラーメン屋さんの

カフェやコーヒー屋さん

パン屋さんに和菓子屋さんのカフェ

工場見学もできるおかしパーク

と色々回ってきたよー😆♪

行ったことない場所って

楽しいよね✨✨

是非行ってみてねー🙆‍♀️

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📍YOKOKURA STORE HOUSE

@yokokura_storehouse.un

【住所】

栃木県小山市横倉596-79

【営業時間】

LUNCH 11:00-14:30

DINNER18:00-20:00

【定休日】

木曜日

【駐車場】

あり

【支払い方法】

paypay可

┈┈┈┈┈┈┈┈┈

📍Cafe FUJINUMA 本店

@cafefujinuma1

【住所】

栃木県小山市中央町2-8-16

【営業時間】

日・月・火 11:00-17:00

水・木 11:00-17:00 / 18:00-21:00

金・土 11:00-17:00 / 18:00-24:00

【定休日】

なし

【駐車場】

なし(近隣の有料Pへ）

【支払い方法】

paypay可

系列店のビールのお店

BEERAY

@beeray.jp

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📍森のパン屋

@morino_panya

【住所】

栃木県小山市東城南1丁目3-22

【営業時間】

平日 9:30-17:00

土日 9:30-18:00

【定休日】

火、水曜日

【駐車場】

あり

【支払い方法】

paypay可

┈┈┈┈┈┈┈┈┈

📍武平作 小山店【ときのテラス】

@buheisaku

【住所】

【営業時間】

10:00-18:00

【定休日】

なし

【駐車場】

あり

【支払い方法】

PayPay可

┈┈┈┈┈┈┈┈┈

📍蛸屋工場直売

おかしパーク

【住所】

栃木県小山市城東4丁目19-15

【営業時間】

9:00-17:30

【定休日】

なし

【駐車場】

あり

【支払い方法】

PayPay可

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最後までご覧いただき

ありがとうございます！

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簡単！ホケミとバターを混ぜるだけ♪

驚くほどさくほろです♡♡

バターの香りが芳醇で、

お菓子屋さんに負けないくらい絶品！！

トースターで手軽に焼けるので、

プレゼントにもおすすめです◎

⚫︎材料（約10枚分）

・ホットケーキミックス 100g

・有塩バター 50g

・グラニュー糖 お好み

⚫︎作り方

①バターを溶かしたら、

　ホットケーキミックスに加えて混ぜる。

　ラップで棒状に包み冷蔵庫で1時間冷やす。

②お好みでグラニュー糖をまぶしたら、

　包丁で1cm厚くらいに切る。

③トースターでこんがりするまで焼く。

（170℃10分〜）

⚫︎ポイント

・②で切りにくい場合は、

　生地を室温に戻してから切ってください。

・グラニュー糖はなくても美味しいです！

・焦げそうになったらホイルを被せて焼いてください◎

#クッキー #クリスマス #簡単レシピ #手作りおやつ

http://www.instagram.com/_terutabi_hokkaido

☝️北海道お出かけ情報はこれ！

【11月北海道イベント5選】

今年も残り2ヶ月💦

雪が降ってくる前の貴重な11月✨

今しか見れない光景がたくさんあるから

満喫して、雪を迎えましょう😊

イベントも復活するところが多く

楽しみがいっぱい😆

ぜひお出かけの参考にしてね〜🚩

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表紙

宮の森フランセス教会

photo by @ayaken__y

📍小樽市港町5

小樽ゆき物語「青の洞窟」

11月1日〜1月31日まで

🚙駐車場あり（有料）

photo by yoko31.choi

📍虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉

にぎわい広場

11月1日〜4月27日まで

🚙駐車場あり

photo by @yuuki.o_2818

📍上川郡美瑛町白金

ライトアップ

11月1日〜4月30日まで

🚙駐車場あり（有料）

＃宮の森フランセス教会

📍札幌市中央区宮の森3条10丁目3-25

イルミネーション

11月1日〜3月31日まで

🚙駐車場あり

photo by @intruderjeep

📍札幌市中央区北2条東4丁目1-2

イルミネーション

11月3日〜12月25日まで

🚙駐車場あり（有料）

photo by @yuuki.o_2818

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素敵な写真ありがとうございます✨

後で見返すために保存してね！

北海道お出かけ&グルメ情報は

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