Yuuki

アンニョンハセヨ( ¯ ¯ )ᐝ

今回は皮膚科で頂く処方箋について少しお話します‪ෆ‪.*･ﾟ

今回処方されたのは

✓ビタミン剤2種

✓漢方

✓ヒルロイドローション

✓デュアック

です‎🤍

はじめは内服で強い鎮圧剤を出されたのですが、身体に合わなくて相談したら漢方とビタミン剤を処方されるようになりました。

内服のインナーケアほんとに大事です！食事も大事だけど、補えないビタミンたちはお薬に頼っています！

塗り薬のヒルロイドローションは肌が荒れた時に顔全体に塗ります。保湿されるのにベタベタせず、おまけに赤みがかなりなくなります！

デュアックは赤ニキビに塗る！小さいニキビなら2日あれば治ります(ガチ)

肌が汚すぎて皮膚科に行くのを躊躇ってたのですが、皮膚科の先生優しくて紳士に相談乗ってくださるし、しかもコスパ良く肌改善できます！！

肌悩み抱えている方は1度皮膚科に行ってみてください( o̴̶̷᷄_o̴̶̷᷅ ).ᐟ‪.ᐟ‪

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汗や黒ずみで汚れてしまったシルバーアクセ

簡単にキレイにする方法を教えます！

1 重曹をかける

2 お湯をかける

3 冷めるまで待つ

4 水で洗ってキレイに拭く

超簡単でしょ？

一回家でやってみて！！

⁡#暮らしを豊かに #暮らしのヒント #暮らしの裏技 #モノとコト#暮らしのプチライフハック

#重曹掃除 #重曹ちゃん #シルバーリング

1. h&m

品番 : 1170404004

2. h&m

品番 : 1207810001

3. kobe lettuce

品番 : K1253

※zozo

4. ap retro

品番 : 53909019

※zozo

5. ap retro

品番 : AP23335

※zozo

6. etoll.

品番 : et0320005407

※zozo

7. rectangle

品番 : 533709

※zozo

8. dholic

品番 : t00180

9.GRL

品番 : al204

#アウター #アウターコーデ #欲しい物

#160cmコーデ #キレイめカジュアル

#ママコーデ #冬コーデ #コート #ダウン #トレンドコーデ

天王寺のあべのキューズモールにあるイタリアンのお店❤

ピザもパスタもチーズたっぷり！

食べごたえたっぷりの素敵なお店です(*•̀ᴗ•́*)👍

◂◂◂ 系統に縛られないスタイリングを更新しています🦙

他の投稿も見る👀 ━☞ @uki🦙

👩🏻：155cm / イエベ秋 / 骨格ナチュラル＋ウェーブMIX

メンズライクvsキレイめカジュアルどっちが好き？🤍 /

〰️ 着回しアイテム 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️

🏷️Mylanka

Vネックニットカーディガン

商品番号：M98509-B-38

カラー：ベージュ＊ホワイト

サイズ：38 (ワンサイズ)

Ґ21,780 (зЁЋиѕј)

〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️

🔘自分ウケコーデ ＊ メンズライク

POINT①：シアーTシャツで抜け感を出しカジュアルダウン

POINT②：同系色でまとめると大人コーデになるよ◎

POINT③：シューズをサイドゴアブーツを合わせてメンズライクに！

🔘親ウケコーデ ＊ キレイめカジュアル

POINT①：キャミソールで肌見せで大人キレイめに◎

POINT②：カーディガンを開けて着用し

ハイウエストパンツで脚長効果✨

POINT③：ローファーで足元を締めてバランスを取る！

みんなはどっちのコーデが好き？🧸

是非コメントお待ちしてます！

保存して頂けたら後から見返せます！👀

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リクエストや質問などあればコメント💬DM✉️から

お待ちしております❤️‍🔥

🔘コーデもまとめてます📚⇨#ukiコーデ

見て頂けたら嬉しいです🫨🫶🏻

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#ウケコーデ #秋冬コーデ #ワントーンコーデ #淡色コーデ #カーディガン #ニットしか勝たん #ホワイトコーデ #大人カジュアル

今回は、『垢抜けたいならドンキでコレ買って8選』について紹介します！

垢抜けたい方、美肌になりたい方は、是非参考にしてみてください！

少しでも『参考になった』『役に立った』と思ったら、トントンと2回いいねしてくださると嬉しいです🙌✨

いつでも見返せるように、『保存』も忘れずに！

ご質問・ご相談何でも受け付けております！

【材料】※約14枚分

■じゃがいも（大） 1個

■サラダ油　　　　 大さじ1

■黒こしょう　　　 適量

■ドライパセリ　　 適量

（A）ピザ用チーズ　50g

（A）片栗粉　　　　大さじ2

（A）コンソメ　　　小さじ1

【作り方】

①じゃがいもは皮を剥いて千切りにし、2cm幅になるように大まかに切る。

【🔴ポイント】

じゃがいもは水にさらさないでね！さらすとデンプンが流出してまとまりにくくなるよ。

②ボウルに①と（A）を入れて混ぜ合わせて5分置く。

【🔴ポイント】

･5分置くと、じゃがいもから程よく水分が出て、焼くときにまとまりやすくなるよ◎

･パンチのある味つけにしたい方は、ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞを入れてみて〜！

③サラダ油を中火で熱し、②をスプーンを使って食べやすい大きさに落とす。

④薄く焼き目がついたら裏返し、押さえつけながら同様に焼く。（片面約1分ほど）

⑤再び裏返し、押さえつけながら焼き目が少し濃くなるまで焼き目をつける。裏面も同様に焼く。（片面約2分ほど）

⑥もう一度裏返し、しっかりカリカリになるまで押さえつけて焼き目をつける。裏面も同様に行う。（片面約3分ほど）

【🔴ポイント】

押さえつけながら3度焼きする事で、冷めてもカリッカリに仕上がるよ！

⑦器に盛りつけ、黒こしょうとドライパセリをふって出来上がり。

【⚠️保存は冷蔵保存のみ推奨】

★冷凍保存は可能ですがオススメはしません。（解凍後シナシナになるため💦）

★冷蔵保存は1~2日が目安です。粗熱がとれたら早めに冷蔵庫に入れてくださいね◎

【⚠️温める場合はレンジorトースターで】

★トースターで裏返しながら両面カリッとなるまで温めて食べるのがオススメです。（トースターがない場合はレンジでもOK！ただ、カリッと感は無くなります。）

★冷凍・冷蔵保存どちらにせよ、自然解凍はオススメしません。傷む可能性が高まり、食感がパサついてしまいます。安全に美味しく食べるためにもしっかり加熱して下さいね◎

★お弁当に入れる際はしっかり加熱して、粗熱を取ってから詰めて下さいね◎

（お弁当に詰める際、ご飯など水分の多い食材と一緒にすると、食べる頃にはどうしてもシナっとなってしまいます。カリカリ感を求めるのであれば通気性の良い容器に単品で入れるのがオススメです。）

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#じゃがいもレシピ #じゃがいも料理 #じゃがいものガレット #じゃがいも消費 #おやきレシピ #ポテトチップス #ポテトレシピ #カリカリポテト #クリスピーポテト #料理好きな人と繋がりたい

カラーシャンプー プリュスオー ミルクティー

いつもは シルバーを購入してたが これを見たら

気になって購入してみたw

このシリーズ色付きいい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧

香りも良くて 手に色付きにくい(σ・ω・)σYO!

#Myスキンケア公開 #カラーシャンプー #プリュスオーカラーシャンプー #衝動買い

ブリーチなしダブルカラーで透明感とてもでます！

グレーすぎないやわらかグレージュイチオシです🩶

#グレージュ #グレージュカラー #ベージュカラー #アッシュグレージュ #透明感カラー #くすみグレージュ #くすみカラー #表参道美容室

こんにちは

今日はSNSなどで、流行っている

“シャインマスカットの強炭酸漬け”を紹介します✨

① シャインマスカットを房から外します。

② 粒をよく洗います。

③ ペーパータオルなどで水分をよく拭き取ります。

④ 密閉容器🫙を用意します。

→ 自分はプロテインシェーカーで代用しました。

⑤ 強炭酸水を用意します。

⑥ 密閉容器にシャインマスカットを入れます。

⑦ 強炭酸水を静かに注ぎます。多めがいいです。

⑧ しっかり蓋をして冷蔵庫に入れます。

・24時間から72時間漬けます。

→ 24,48,72時間毎で確認していただければ🤔

・漬けている時間が短いとシュワプシュジュワが

物足りないです😅

・ガスが漏れない様にしっかり蓋をしてください。

⑨ 密閉容器からシャインマスカットを取り出します。

⑩ シュワプシュジュワシャインマスカットの

出来上がりです。

普通に食べても美味しいシャインマスカットが

さらに美味しくなります。

皮ごと食べると

シュワ、プシュ、ジュワ😋

になります😍

新食感シャインマスカットの出来上がりです💕

ぜひ