• [VIDEO] 30kg痩せた僕が考えた罪悪感0アップルパイ

    最近流行りのライスペーパーを使ったアップルパイ!!

    ライスペーパーって実は1枚35kcalしかない超低カロリー!やってみて👌

    【材料】

    りんご

    シナモン

    はちみつ

    ライスペーパー

    バター(少量ね👌)

    【作り方】

    ①りんごを細かく切る

    ②シナモン、はちみつをいれて混ぜる。

    ③ふんわりラップをかけ600W3分。

    ④ライスペーパーにのせて包む。

    (のせすぎ注意🤦‍♂️)

    ⑤両面弱火でサクサクになるまで焼いて完成!!

    #りんご #アップルパイ

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