＼透明感のある目に／すっぴんでも可愛い目を作る方法

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‎🤍アイクリームを塗る

アイクリームを塗ることで目周りのくすみ・色素沈着・ちりめんじわ予防になります。

普通のクリームじゃダメなの？と思ってしまいますが、目元はよく動く部位なので普通のクリームでは落ちてしまいやすいです。

そのため目元専用のアイクリームを使ってしっかり保湿してあげるのがベスト！

目の小じわは20代からできてしまう人もおり、できてから後悔しても遅いので早いうちから予防しましょう😭

［塗り方のポイント］使い方を間違えると効果が十分発揮されないので気をつけて⚠︎

★塗る時は薬指で！

↳1番力が入りにくい指を使います。

★使う量をけちらない

↳塗る量が少ないと逆に摩擦になってしまうので注意。米粒大ほどが適量です。

★広範囲に塗る

↳目元全体からこめかみまで広範囲に塗り広げましょう！

★朝と夜の2回塗る

↳アイクリームは夜だけでなく朝のメイク前にも使えます。外出先での乾燥を守るため朝にも塗りましょう！

★スキンケアの最後に塗る

↳基本的には最後に塗ります。製品によって違う場合もあるので確認してください◎

★指の腹でトントン叩いて馴染ませる

↳最後の仕上げに指の腹でトントンたたきながら密着させると効果アップ！

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‎🤍‎クマのケア方法

すっぴんでも可愛い目をつくるにはクマ対策は必須。クマの種類によってケア方法は変わります！

［青クマ］

対策

・しっかり睡眠をとる

・毎日ゆっくりお風呂に浸かる

・冷たい食べ物を控え、鉄分を摂る

ケア方法

・ホットタオルやホットアイマスクで目を温める

・目周りのツボを押す

［茶クマ］

対策

・摩擦に気をつける

・帰宅後すぐにメイクオフする習慣をつける

・アイメイクは専用のクレンジングでこすらず落とす

・目元のUVケアも忘れずに行う

・ビタミンCを摂る

ケア方法

・ビタミンC誘導体など美白有効成分配合のアイクリームを使用する

［黒クマ］

対策

・塩分や糖分の多い食べ物を控える

・目元の保湿を怠らない

・眼輪筋を鍛える

ケア方法

・セラミドやレチノール入りのアイクリームを使用する

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‎🤍自まつ毛を伸ばす

自まつげが長くなるとデカ目に見えるし横顔も綺麗に見える♡

・まつげ美容液を根元からたっぷり塗る

・美容液成分配合のマスカラを使う

・マスカラはマスカラリムーバーでするんと落とす

・目を擦らない、まつ毛に直接シャワーを当てない

・ビオチンを摂る

［使っているもの］

гѓ»MAJOLICA MAJORCA ラッシュジェリードロップ EX гѓ—гѓ¬гѓџг‚ўгѓ

・CEZANNE マスカラリムーバー

・DHC 持続型ビオチン

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‎🤍目周りのうぶ毛を剃る

目の周りもよく見るとうぶ毛が生えています。このうぶ毛を処理するだけでくすみもなくなって透明感出る！

眉下のムダ毛もきちんと剃りましょう◎

上まぶたは斜め上に、下まぶたは斜め下に引っ張ると剃りやすいです。

無印良品の眉メイク用カミソリなど必ず小さめのカミソリを使って慎重に剃ってください！

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‎🤍綺麗な瞳にする

赤ちゃんの目のように、白目がきれいだとパッと見た印象にも清潔感が出ます。

白目が綺麗だと黒目を引き立たせ大きく見せる効果も。

充血や黄ばみをなくすことで、目が綺麗な人！という印象を与えられます。

・こまめに目薬をさす

↳ロートリセ、スマイルホワイティエなど充血をとってくれる目薬がおすすめです。

・紫外線、ブルーライトを浴びすぎない

↳UVカット・ブルーライトカットのメガネやコンタクトなどで対策しましょう◎

・糖分を摂りすぎない

↳糖分を摂りすぎると、肌だけでなく瞳も糖化してしまうそう…！

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‎🤍目元のマッサージ・トレーニング

［デカ目マッサージ］

アイクリームを塗りながらやっているマッサージです。

目がぱっちりして二重もくっきりします！

❶上まぶたを4本の指で軽く覆い、目頭から目尻へすべらせる

❷目の下の骨の辺りを揺らすようにほぐす

❸こめかみをくるくると円を描くようにほぐす

［蒙古襞解消マッサージ］

❶眉頭、眉と目頭の間をほぐす

❷目頭を親指で上に持ち上げ鼻下を伸ばす

❸鼻の根元をつまみ、骨を前に押し出すようにマッサージ

［涙袋をつくるトレーニング］

続けたら1ヶ月くらいで涙袋ぷっくりした！

やめたら元に戻ってしまったので、効果を継続させたい方はやり続けましょう💪🏻

❶左右交互にウィンク(30秒)

❷ 片手でピースの形を作って目頭と目尻に指を置き、上を見ながら下まぶたを引き上げる(1分)

1日1セット×5回を目安に！

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〘 目が老けるNG習慣 〙

🆖目元に日焼け止めを塗らない

目元の皮膚はとてもデリケートなため、紫外線の影響を特に受けやすいです。目元にも忘れずに日焼け止めを！

🆖アイメイクをしっかり落とさない

アイメイクが残っていると色素沈着や荒れにつながります。ポイントリムーバーでしっかり落としましょう！

🆖摩擦する

擦ることで乾燥をひどくするだけでなく、色素沈着を起こして目の下のクマが目立ってしまいます。

マッサージ時は必ずアイクリームかオイルを塗りましょう◎

🆖長時間スマホやパソコンを見続ける

スマホやパソコンを長時間使用すると、目の周りの血流が悪化してしまいます。

眼輪筋が衰えたり、クマやシワの原因に。

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ぜひ参考にしてください‪🫶🏻´-

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