ニュートラルな正しいグリップってどれ? アマチュアはまず構えを見直すべき
ニュートラルな正しいグリップってどれ？アマチュアはまず構えを見直すべき
「当たり前のように獲れていたパーがいつのまにか獲れなくなっていた」という工藤遥加に、真のフェードを教えて復活させたという植村啓太。スコアメイクしやすく、パーが簡単に獲れる“プロフェード”を工藤をモデルに伝授する！
気づかないうちに歪みやすいのが構えとグリップ
グリップはニュートラルな「ややフック」フェードにはフックグリップが合いやすい。手のひらの向きを変えずに振ることが大事
フェードの打ち方を指導する前に、植村は工藤のグリップとアドレスの修正をしたという。「ダウンスイングで体が右に倒れるクセを嫌がって、アドレスで右肩が出ていたし、グリップも完全にウイークになっていました。まずはニュートラルなアドレスを作らなければいいスイングはできません。プロでも無意識に歪むんですから、アマチュアこそアドレスとグリップは必ず見直してください」（植村）
「無自覚でしたが、コーチに指摘されて歪みに気づきました。スタンスはオープン、腰はクローズ、右肩が出て上体は左向き……。これではナイスショットできるはずなんてありませんよね」（工藤）
左肩をダランと下げた位置で握る
アドレスと同じ前傾をとり、左腕を肩から自然に下げたときの左手の向きで握る
プロフェード、工藤からの注意点!「手を返したくなくてもウィークではいけません！」
Before→After
手が返るのを嫌がって無意識にウイークになっていた。フェードを打つにはフックグリップが適している
スイングのPoint!フックに握って手を返さずに振り抜く
フェードのイメージは、フックグリップの手の向きを変えずに体の回転で左に振っていく
ウイークに握って手を返してしまうと、引っかけが出やすいので注意
両ヒジをスクエアにする
フェード打ちでもスクエアが基本です！
後方から見て、左右のヒジの高さを揃え、両ヒジと上体の向きをスクエアにする
両ヒジの面を揃えて真っすぐに構える
両ヒジの面が歪むと上体の向きがズレやすい。工藤の場合は右ヒジが前に出て上体が左向きになっていた（×）
プロフェード、工藤からの注意点!「クラブが寝るのが嫌でも右サイドを前に出さない！」
右サイドが前に出ると上体が左を向いてしまうので×
ダウンでクラブが寝るのを嫌がり（左）、右肩が前に出ていた（右）
いかがでしたか？ ぜひ、レッスンを参考にして練習してみてください。
レッスン＝植村啓太＆工藤遥加
●うえむら・けいた／1977年生まれ。Ksʼ Island Golf Academyを主宰するプロコーチ。
●くどう・はるか／ 1992年生まれ。近年不調に悩んでいたが植村の指導で、今季のレギュラーの出場権を獲得するまで復活した。
構成＝鈴木康介
写真＝相田克己
協力＝静ヒルズカントリークラブ
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