「夜泣きと闘いながら…」石原さとみが明かす育児と舞台の両立

石原さとみさん。

　第二子出産を経て、石原さとみさんはいま、舞台『リア王』に向き合っています。「『本当に大丈夫かな？』という不安がじわじわ押し寄せてきています」という石原さん。子どもの夜泣きによる寝不足や体調の変化などを抱えながらも自分の心と体を探る日々、そして変化してきたという仕事への向き合い方について伺いました。

子育てによる寝不足がとにかくつらい！

石原さとみさん。

――ずっと第一線で活躍されている石原さんが、今作に出演することにプレッシャーを感じているなんてとても意外でした。

　今、赤ちゃんの夜泣きがはじまってしまってとにかく寝られないんです。それもあって不安なのかもしれないです。とにかく寝たい。

――石原さんも私たちと同じように育児の大変さと向き合っていらっしゃることにはげまされる方も多いと思います。

　私だってみなさんと一緒です！　産後は、記憶力もなくなってきちゃって。物忘れがひどいんです。マミーブレインっていうらしいですね。ホルモンの変動や睡眠不足でよく起こることらしいんですが、「あれ、今何しようと思ってたんだっけ」ってなることばかり。普段の生活でならまだいいですけど、それが舞台上でなってしまったらと思うと……。セリフ覚えられるのかな。自分のことをコントロールするのがここまで難しいものだとはと、今実感しています。

――本当に産後は大変ですよね。寝不足で集中力も散漫になりますし。心身を整えるためにされていることはありますか？

　妊娠前からずっとピラティスを続けているんですが、先日怪我をしてしまって初めてレッスンを数ヶ月休んだんです。そしたら体力がぐっと落ちてしまって。なので今はピラティスを再開するのが目標。あとは漢方やサプリを飲んだり、少しでも睡眠をとったり。日々あくせくしながらなんとかやってます。

　先日、美容院に行ってシャンプーだけしてもらったんです。それがすごく気持ち良くて久しぶりに深呼吸できました。子どもと一緒のお風呂に入ると、リラックスできる時間なんて皆無だし、ちゃんと洗えているのかすらもあやしいので。頭皮のコリもほぐれて本当に気持ちよかったです。心身ともに癒された体験でした。