大久保佳代子「本当に悩まなくなりました(笑)」悩みを撃退する方法を明かす

「大久保佳代子のさすらいの人生相談」より
大久保佳代子が出演する「大久保佳代子のさすらいの人生相談」(夜6:00-6:54、BS朝日)が5月31日(日)に放送される。その放送に先駆け、ロケを終えたばかりの大久保に直撃インタビューを実施した。
大久保佳代子の「お悩み相談×ロケバラエティー」
同番組は、人生の酸いも甘いもかみ分けた大久保が、ぶらりと立ち寄った街でさすらいの人生相談を行うバラエティー。街で出会った人から、クスッと笑える小さな悩みや、重たすぎる胸の内を巧みなトーク術で聞きだす。また、人生相談の最後には、「お悩み退散」の札をプレゼントする。
トーク番組ではご意見番として活躍、さらにポッドキャストでは多くの人々の相談に乗ってきた大久保。そんな大久保が、現在と異なる学生時代や第2弾に行きたい場所などを語った。

「大久保佳代子のさすらいの人生相談」より
悩みの数だけ人生がある…街歩きロケの面白さ
――ロケが終わったばかりですが、率直な感想を教えてください。
ロケが始まる前は、「悩み相談」というテーマ自体、ハードルが高いなと思っていました。いざ始まってみると、皆さんの方から声を掛けてくださって、安心してロケをすることができました。「悩みないですか?」と聞くと、軽いものから重たいものまでたくさんあり、悩みの数だけ、出会った人の人生を知ることができて、楽しかったですし、あっという間のロケでした。
――街歩きをしながらの「人生相談」というのは斬新だなと思いました。
街に出ているからこそ、たくさんの方が話し掛けてくださいましたし、いろいろな悩みもフラットに聞けた気がしています。また、街々によって出会う人の特徴も異なるので、そこも面白いポイントでした。
最初に行った東京・砂町銀座商店街は、年上のお姉さま方が話し掛けてくれて、人生の先輩らしいお話も聞けましたし、神楽坂では、砂町銀座商店街とは違った悩みや話が飛び出したので、街によってこんなに違うのだなということが分かって面白かったです。
――もし第2弾があるとするならばどこに行きたいですか?
難しい…(笑)。六本木はちょっと怖い…。とりあえず、人間味あふれる街に行けたらいいですよね。

自ら座り、目線を合わせて会話する大久保佳代子
対面だからこそ分かる、心地よい「間」の魔法
――画面越しや音声越しの「お悩み相談」ではなく、対面での「お悩み相談」でしたが、大きな違いはありますか?また何か意識されたことがあれば教えてください。
単純に目の前に相談している人がいるか、いないかが大きな違いですね。今回は、対面だったので、その人の表情を見て、会話のテンポを感じながら、ゆっくりとお話を進めることができました。
また、対面だからこそ、会話の勢いや間の空き方から「これ以上聞かない方がいいのかな…」「あ、これは喋ってくれるかもしれない」というあんばいがラジオよりもさらに分かりやすい。このさじ加減がうまくはまったのか、今回多くの人が深く心を開いてくれたので、本当にうれしかったです。
――「会話の間が怖くて話せない、沈黙に耐えられない」という方もたくさんいる中、大久保さんの会話の「間」は心地よく、絶妙だなと感じました。
うれしい(笑)。
――(笑)。大久保さんは会話で生まれる「間」は怖くないですか?
歳を重ねるごとに「間」は怖くなくなりました。昔は「『間』が空くと言葉で埋めなきゃ」とか、相手が話しやすいように「こっちが説明してあげなきゃ」とか、前もって「私はこう考えているからあなたはこうですよね」とか言いがちだったんです。
でも、いつからか先回りしなくても、「時間がちょっとあればしゃべってくれるかもしれない」と思えるようになって、「間」も待てるようになりました。人には人の「間」があると学び、会話の中で起きる「間」を待てるようになったことが、私が大きく成長した部分かもしれないです(笑)。

「大久保佳代子のさすらいの人生相談」より
人に興味を持つようになったきっかけは「親」の存在
――学生時代から、人の悩みを聞くことが多かったですか?
いや…どちらかというと学生時代は相談されることは少なかったです(笑)。人に関心がないと言ったら大げさですが、身近な人だけを大事にしてきましたし、みんなに誕生日プレゼントを渡すタイプでもありませんでした。いろいろな人に相談されるようになったのは、人に興味が持てるようになったここ最近です。
相談してくださるのは、わりと年上の方が多いのですが、皆さんいろいろあるけれど、言わないだけで、誰もが悩みを持っているのだと知れたことで、共感力や理解力が高まったのかもしれないです。昔は相談もしなければ、相談もされなかったですから(笑)。
――人に興味を持てたきっかけは?
1番は親です。2025年に親は亡くなったのですが、長生きした親を見て、「生きている」ってすごいなとシンプルに思ったんです。「生きるだけですごいな」と思うのと同時に、長く生きていたからと言って、人間力が上がるわけではないんだなということが分かって(笑)、「あれ?人ってなんか面白いな」と思えるようになったんです。これが人に興味を持つようになったきっかけでした。

「大久保佳代子のさすらいの人生相談」より

大久保佳代子はシンプルな服装も着こなす
心に余裕が生まれ「本当に悩まなくなった」
――大久保さんは悩まれた時、どう対処されているんですか?
人間関係でも場所でも、変な悩みが生まれそうなところにはいかない!(笑)。仕事で失敗した時、前までは自分を100%責めていましたが、「そんなことないな」と思えるようになりましたし、本当に悩まなくなりました(笑)。
「なんか今日モヤモヤするな…」となったら、家でお酒を飲んで頭をもうろうとさせて、ワンちゃんを撫でてすぐ寝る。翌日にはすっきりです。年齢ということもあるとは思いますが、一番は心に余裕ができたんでしょうね(笑)。本当に悩まなくなりました。
――貴重なお話をありがとうございました。最後に視聴者の皆さんにメッセージをお願いします。
悩み相談というところからスタートしていますが、皆さんのお悩みから生き様や思っていることを直接聞けてすごく勉強になりました。私もたくさんのお話をきいていただけて、グッとくる瞬間がたくさんありました。いろいろな人間ドラマがありますので、ぜひ楽しんでください。
◆取材・構成=八神真子