コメント欄「美味しそう」「お弁当にピッタリ」の声

【アジフライ弁当】暑い日でも元気が出そう！妻が夫に作るボリューム満点のお弁当が話題

彩り豊かなボリューム満点のアジフライ弁当を紹介する動画がinstagramで注目を集めています。

投稿したのは、「簡単に作って喜ばれたい」をモットーに、時短でも美味しいお弁当作りのヒントを発信している「@keito.cooking」さん。

動画は執筆時点で2万6000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。

※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

※編集部注：外部配信先では図表などの画像を全部閲覧できない場合があります。その際はLIMO内でご確認ください。

【時短＆美味しい！】冷凍アジフライで彩り弁当作りスタート

冷凍アジフライを活用した時短弁当

お弁当作りは、アジフライからスタートします。

ママ友に教えてもらったという「冷凍アジフライ」は、ふわふわでとても美味しかったので、リピート確定とのこと。

アジフライを揚げている間に、おいしそうな卵焼きも手際よく完成！

彩り豊かなオクラの和え物

次にオクラの調理へ。

オクラは塩を振って板ずりし、面取りしてから茹でていきます。

茹で上がったら、しっかり水気を切り、食べやすい大きさにカット。砂糖、めんつゆ、胡麻、鰹節で味付けします。

彩りもよく、美味しそうな一品が完成です。

【フライパン一つで時短！】人参とピーマンの彩りきんぴら

人参とピーマンのきんぴら

人参はピーマンと一緒にきんぴらに。

卵焼きで使用したフライパンで、手早く炒めていきます。

こちらはシンプルに、塩、砂糖、ほんだし、醤油で味付けします。

夏場のお弁当作りの工夫

夏場のお弁当は水分が怖いので、鰹節を敷いたり、食材の水分をしっかりとったりしてから詰めているそうです。

傷みにくくする工夫もされていて、衛生面への配慮もばっちりですね！

【夫への愛妻弁当】妻のやさしさでアジフライは2個！

愛情たっぷりアジフライ弁当の完成！

最後にソースをかけて、トマトと胡麻を飾ったら彩り豊かなアジフライ弁当の出来上がり。2人分のお弁当が完成しました。

旦那さんの分のお弁当は、@keito.cookingさんの優しさでアジフライが2個に！

愛情たっぷりのお弁当に、旦那さんもきっと喜ばれますね。

コメント欄では

・「アジフライ美味しそう！お弁当にピッタリサイズでいいですね！」

・「買い物に行けなかった時など、冷凍アジフライは本当に便利ですよね！」

・「彩りがとっても綺麗で、食べ応えがあって美味しそう」

など、冷凍アジフライをお弁当に活用するアイデアへの共感や、彩りの美しさを称賛するコメントが寄せられていましたよ。

「@keito.cooking」さん、ご協力ありがとうございました！

「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？

東京都のお弁当小売価格はどのくらい？

お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。

ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。

東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移

・2024年6月：597円

・2024年7月：597円

・2024年8月：597円

・2024年9月：604円

・2024年10月：606円

・2024年11月：606円

・2024年12月：606円

・2025年1月：610円

・2025年2月：625円

・2025年3月：637円

・2025年4月：640円

・2025年5月：619円

・2025年6月：627円

つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。

東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移

・2024年6月：846円

・2024年7月：878円

・2024年8月：908円

・2024年9月：909円

・2024年10月：887円

・2024年11月：878円

・2024年12月：852円

・2025年1月：895円

・2025年2月：910円

・2025年3月：876円

・2025年4月：850円

・2025年5月：854円

・2025年6月：894円

いかがでしょうか。

昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。

作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。

お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。

※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。

※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。

参考資料

・@keito.cooking

・「小売物価統計調査 主要品目の東京都区部小売価格【2024年6月～2025年6月】」