すき家の牛丼の中盛とは？大盛の違いは何？量やグラム数を徹底比較！
■20秒で分かる！ すき家の中盛の記事を要約 すき家の中盛は、ごはん少なめでお肉が並盛の1.5倍。価格は650円（税込）で、お肉をメインに食べたい人におすすめ。 中盛と大盛の違いは、ごはんの量とお肉の量。中盛はお肉が120g、大盛は90gで、全体の重さは中盛399g、大盛495g。 中盛は大盛よりもお肉の量が多く、価格は30円安い。肉を重視する人にはコスパが良い選択肢。 ■最近の更新内容
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■すき家の中盛とは？ 実は、並盛と比べて「ごはん少なめ、お肉1.5倍」のメニュー！
すき家の中盛とは？ごはんよりもお肉をメインに食べたい時におすすめ
基本的にすき家では、商品のサイズは６種類展開し、軽食からがっつり食事用までカバーしています。ミニ・並盛・中盛・大盛・特盛・メガとバリエーション豊かでお腹の具合によって選べるのは嬉しいですよね。
すき家の牛丼メニューについて、並盛と比べた分量と価格の一覧をまとめました。
サイズ 特徴 価格 ミニ 並盛と比べて、ごはんもお肉も少なめ 430円 並盛 基準値 480円 中盛 並盛と比べて、ごはん少なめお肉1.5倍 650円 大盛 並盛と比べて、ごはんもお肉も大盛 680円 特盛 並盛と比べて、ごはん大盛でお肉2倍 880円 メガ 並盛と比べて、ごはん大盛でお肉3倍 1030円
※調査時の店内購入時の税込価格を公式より引用。ただし、店舗によって、お取り扱いメニュー・価格が異なります。
※22時から翌5時までの注文時は、深夜料金7％が加算されます。最新情報は公式をご確認ください。
編集部注：2025年3月時点の価格へ更新しました。
結論、すき家の中盛は、ごはん少なめでお肉1.5倍ですので、ごはんよりもお肉をメインに食べたい時におすすめです。
なお、裏メニューとして「キング」サイズも存在します。
すき家の牛丼「メガ盛り」「大盛」「キング」の量と違いは？カロリーや値段・サイズを比較解説！■すき家の中盛と並盛・大盛の違いは？ 実際に重量を測定します！
前述もしていますが、すき家の中盛と大盛の違いは以下の通りです。
サイズ 特徴 中盛 ごはん少なめ、お肉1.5倍 大盛 ごはんもお肉も大盛
中盛に対して、大盛はごはんが多め。また、お肉に関しては中盛が並盛の1.5倍で、大盛が大盛と記載されているのみ。
並盛の1.5倍は、お肉大盛よりも重量があるのでしょうか？ 実際に重量を測定していきます。
■すき家の中盛と大盛比較
すき家の中盛と大盛比較
それでは、実際にすき家牛丼の中盛と大盛のお肉や全体の分量を測定します。写真左が中盛で写真右側が大盛ですが、上からのぞいてみる限り両者の区別はあまりつきません。
容器の形状が異なります。
容器の形状が異なります。中盛の方はごはんを入れる部分を狭くすることにより、大盛の容器と高さの差を出さないようにしているのでしょう。
中盛はお肉の量が多くてごはんは少なめ、一方の大盛はごはんが多いものの肉の量は中盛よりも少なくみえます。
ごはんと牛肉をわけてみました。
中盛はお肉の量が多くてごはんは少なめ、一方の大盛はごはんが多いものの肉の量は中盛よりも少なくみえます。
お肉の重量、中盛は120g
それでは、お皿の重さは抜いて、お肉の重量を測定。まずは、中盛。120gあります。
お肉の重量、大盛は90g
つづいて、大盛は90gです。
全体の重さは中盛が399g
全体の重さは中盛が399g。
全体の重さは大盛が495g
大盛が495gでした。さっそく結果をまとめていきましょう。
■【まとめ】すき家の中盛は肉120g、大盛は肉90g！ 中盛りのほうが肉重視の人におすすめ
全体の重さとしては大盛の方が重量がありますが、肉の量は中盛の方が重量がありました。
つまり、中盛は、「お肉をメインに牛丼を食べたい！」という人に向いています。
参考までに、中盛と大盛の重量測定結果をまとめます。
サイズ 肉の重量 全体の重量 中盛 120g 399g 大盛 90g 495g
価格としては20円安いのに、お肉の量は30g多いとは驚きです。
同価格の大盛よりも中盛の方が肉の量が多いため、肉を食べたい人にはお得感がありますよ。お肉重視の食事をしたい時は、すき家牛丼の中盛を選んでみてくださいね。
DATA
すき家┃牛丼中盛
価格：650円（税込、店内価格）
すき家┃牛丼大盛
価格：680円（税込、店内価格）
■すき家の中盛に関するQ＆A
最後に、すき家の中盛に関して、よく検索されている疑問をまとめました。
すき家の中盛のカロリーは？
すき家「牛丼」並盛のカロリーは、798kcalです。
すき家の中盛ご飯の量は？
すき家の中盛ご飯の量は、筆者実測調べでは279gです。
すき家の中盛のコスパは良い？
肉をメインに食べたいのであれば、コスパが良いといえます。
すき家の中盛はダイエットにもおすすめ？
ごはんが少なめですので、少々炭水化物量も減りますが、牛丼中盛の炭水化物量は91.1gでカロリーは798kcal。
炭水化物量やカロリーで比較すれば、中盛（炭水化物91.1g/カロリー798kcal）よりもミニ（炭水化物69.8g/カロリー496kcal）がおすすめです。
すき家のおすすめ人気メニューランキングTOP13！おいしい組み合わせや食べ方は？※記事内における情報は原稿執筆時のものです。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。
