【富士山の次に登る山】「美林を楽しむ山歩き」 上高地・甲武信岳・北八ヶ岳
まぶしい新緑と紅葉に囲まれた山歩きこそ日本登山の新骨頂だ
日本に富士山があってよかった。友達に誘われて。興味本位で。一生に一度は。富士登山のキッカケがどんな理由であろうとも、その一歩は登山への入り口だ。これから先には楽しさしかない。登山に対するイメージはどんどんよくなるはず。あの富士山に登ったのだから。さあ、世界に誇る日本登山のネクスト・ステージへ。
■AFTER Mt.FUJI をこんな視点でCHOICE！
地形、食生、風景、文化……。いろいろな顔を持つ多様性こそ日本の魅力である。富士山にはない要素、富士山に似ているけど風土に溶け込む個性的な山など、AFTER FUJIを紹介しよう。
本記事では、その山の持つ特徴として「美林を楽しむ山歩き」を紹介。
海に囲まれた島国日本は、温暖湿潤な気候のため生態系が豊かだ。とくに人の手が入らない山岳地帯はありのままの自然が眠っている。歩いたものだけしか見ることができない巨木、山中で泊まらないと辿り着けない原生林……。森を知ると山歩きが楽しくなる。
乾いた富士山にはない、瑞々しい森が広がる山へ。まぶしい新緑と紅葉に囲まれた山歩きこそ日本登山の新骨頂だ。
■上高地（かみこうち） 外国人観光客にも大人気！
ルート：上高地バスターミナル → 河童橋 → 明神館 → 嘉門次小屋 → 西糸屋山荘 → 田代橋 → 大正池（日帰り）
標高：1,500m
所在地：長野県
技術：★☆☆☆☆ 体力：★☆☆☆☆
ポイント：北アルプスの核心部を望める別天地
●北アルプスへ続く玄関口 標高1,500mに広がる天空の楽園
北アルプスの峰々をめざす登山者の玄関口として、また穂高連峰の絶景を一目見たい観光客の景勝地として、年間120万人もが訪れる山岳リゾート地。明治時代、夏の間だけ馬や牛を放牧させる牧場として開かれ
た歴史を持つ上高地は、いまや牧歌的な雰囲気はなく賑やかだ。
自然環境を守る観点からマイカー規制が敷かれ、バスかタクシーでしかアクセスできないという非日常も人を集める理由かもしれない。バスを降りた人はまず、上高地のシンボルとも言える河童橋をめざす。澄みきった梓川の流れの上に立つと、視界がドーンと開け穂高連峰の山並みが青空に浮かぶ。遠近感が掴めないダイナミックな景観はここでしか味わえない山岳風景のひとつである。その梓川沿いには遊歩道が整備され、森林浴はもちろんのこと、池めぐりや湿地散策など高所の植生を満喫できる。
梓川に沿って延びる遊歩道。森が四季折々の顔で登山者を迎える
梓川はイワナの楽園だ。その流れを聞きながらイワナの塩焼き
森のなかから人慣れした猿の親子が顔を出すことも。太陽が傾き、すべてのものが陰影をまとう朝夕の穂高連峰はまた格別。天気がよければ1泊したいところ。来訪者がさまざまであるから、宿泊施設もキャンプ場から山小屋、上高地帝国ホテルまで多種多様。梓川に沿って小梨平、徳沢、横尾と3つのキャンプ場が整備されており、山に登らなくても、平坦で自然豊かな探索路を歩けば北アルプスの雰囲気を感じられるだろう。少し山に登りたいなら山小屋が2軒ある涸沢へ足を延ばすのもいい。次なる山旅の計画が一気に広がるだろう。
Editor's Eye：はじめてのテント泊におすすめ
河童橋から歩いて5分のところに小梨平キャンプ場がある。穂高連峰を枕に一夜を過ごし、2日間かけてゆっくり上高地を堪能してみては！
■甲武信岳（こぶしがたけ）
ルート：毛木平 → 千曲川源流遊歩道 → 甲武信岳→甲武信小屋（泊）→ 十文字小屋 → 毛木平（1泊2日）
標高：2,475m
所在地：山梨県・埼玉県・長野県
技術：★★☆☆☆ 体力：★★★☆☆
ポイント：日本一の大河、最初の一滴を求めて
●富士山の眺望は日本屈指！ 奥秩父縦走路のヘソに立つ
3県にまたがることから甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の頭文字をとって名付けられた日本百名山。雲取山と瑞牆山を結ぶ奥秩父縦走路を代表する1座だ。富士山を見る頂としては日本屈指のロケーションである。もっとも短時間で登れる千曲川源流遊歩道は、水源ゆえに保護されてきた美しい森が広がる。どんどん細くなる大河・千曲川に別れを告げ、登りが急になったら稜線はもうすぐだ。
千曲川源流遊歩道を歩いて山頂をめざす。写真はナメ滝にて。沢沿いなので夏でも涼しい
山頂からは南・北アルプス、八ヶ岳を望み、百名山のうち半分近くの43座を見ることができる。山頂直下の甲武信小屋は、テント場を備えているので野営もできる。テントを張ってゆっくりしたら、ヘッドランプを持って山頂へ。真っ赤に焼けた富士山と空が1日の疲れを癒してくれるだろう。
翌朝、晴れが期待できるなら朝日も拝みたい。下山コースの十文字峠あたりはコメツガ、シラビソなどの原生林が美しく、最後まで奥秩父の美林を楽しむことができる。
■北八ヶ岳（きたやつがたけ）
ルート：北八ヶ岳ロープウェイ → 縞枯山 → 麦草峠 → 白駒池（泊）→ ニュウ → 黒百合ヒュッテ → 渋の湯バス停（1泊2日）
標高：2,403m
所在地：長野県
技術：★★☆☆☆ 体力：★★☆☆☆
ポイント：標高2,230mからスタートする山歩き
●ロープウェイで雲上の楽園へ。コケと溶岩と針葉樹が織りなす山岳美
本州のほぼ中央、長野県と山梨県にまたがる連山、八ヶ岳。夏沢峠を境に北を「北八ヶ岳」、南を「南八ヶ岳」と呼び、それらはまったく異なる顔を見せてくれる。北八ヶ岳は針葉樹の原生林と湖が広がる牧歌的な山容、南八ヶ岳は標高2,500m超えの鋭い岩峰が続く山岳地帯。森を楽しむなら断然北八ヶ岳だ。
コメツガなどの針葉樹の森を縫うように延びる苔むした登山道
北八ヶ岳ロープウェイで一気に標高2,230mまで登れ、山小屋が点在するので老若男女誰もが極楽ハイキングを楽しめる。また、縦走登山未経験の人でも思い切ってテント泊装備で挑めるアップダウンの少ないコースだ。あらゆる頂からは、富士山やアルプスを望むことができ、全行程を通して開放感がある。
特筆すべき植生は、白駒池周辺の苔パラダイス。手のひらに乗る“小さい森”を思う存分観察できる稀有な森だ。白駒池での宿泊は、小屋泊か、テント泊かどちらか選べる。下山口には渋の湯を設定し、汗を流してフィニッシュという文句のつけどころがないコースである。
