「ゴマ油の香りがたまらない!トマトと卵の中華炒め」の作り方~10分以内!もう1品にもってこい。中華の副菜25選~
餃子やラーメン、回鍋肉など、何かと登場シーンの多い中華に、もう一品プラスしたい時におススメの副菜をご紹介!すべて10分以内で作れちゃう簡単美味しい中華の副菜レシピを25選集めました。
「ゴマ油」×「オイスターソース」の組み合わせでご飯がすすむ1品です。
■ゴマ油の香りがたまらない!トマトと卵の中華炒め

ゴマ油の香りがたまらない!トマトと卵の中華炒め
【調理時間】 5分
【カロリー】 153Kcal
【レシピ製作者】 吉田 朋美(料理研究家、フードコーディネーター)
【材料 2人分】
・トマト 1個
・卵 2個
・塩コショウ 少々
・オイスターソース 小さじ1
・ゴマ油 大さじ1
【下準備】
・トマトはくし切りにする。卵を溶き、塩コショウを振る。

ゴマ油の香りがたまらない!トマトと卵の中華炒めの下準備1
【作り方】
1、熱したフライパンに1/3量のゴマ油をひき、トマトを炒める。

ゴマ油の香りがたまらない!トマトと卵の中華炒めの作り方1
2、表面が崩れてきたら残りのゴマ油を入れ、溶いた卵とオイスターソースを加えて炒め合わせ、半熟状に仕上げる。
火加減はずっと強火です。

ゴマ油の香りがたまらない!トマトと卵の中華炒めの作り方2