「モヤシとシメジの中華風」の作り方~10分以内!もう1品にもってこい。中華の副菜25選~

餃子やラーメン、回鍋肉など、何かと登場シーンの多い中華に、もう一品プラスしたい時におススメの副菜をご紹介!すべて10分以内で作れちゃう簡単美味しい中華の副菜レシピを25選集めました。

ゆでたモヤシとシメジを顆粒鶏ガラスープの素で和えた中華風サラダ。

■モヤシとシメジの中華風

モヤシとシメジの中華風

【調理時間】 5分

【カロリー】 65Kcal

【レシピ製作者】 岡本 由香梨(管理栄養士、調理師)

【材料 2人分】

・モヤシ  1/2袋

・シメジ  1/2パック

・カニ風味カマボコ  2本

・鶏ガラスープの素  大さじ1/2

・ゴマ油  大さじ1/2

【下準備】

・シメジは石づきを切り落とし、ほぐす。カニ風味カマボコは裂く。

モヤシとシメジの中華風の下準備1

【作り方】

1、鍋に湯を沸かし、モヤシ、シメジをゆでる。流水でしっかりと冷まし、水気をきってボウルに入れる。

モヤシとシメジの中華風の作り方1

2、(1)にカニ風味カマボコ、鶏ガラスープの素、ゴマ油を入れて混ぜ、器に盛る。

モヤシとシメジの中華風の作り方2

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