「大根と大葉のもちもち焼き」の作り方~まるごと一本買っても大丈夫!大根活用レシピまとめ~

鶏肉や豚肉、イカなどの魚介類と合わせれば献立のメインになり、あと一品!という時には、手早くサラダや炒めものにもできる便利な食材。甘辛く煮てよし、さっぱり炒めも美味しい、サラダのバリエーションも豊富。今回は、大根を丸ごと一本買っても、あっという間になくなってしまう、絶品アレンジレシピをご紹介します。

大根おろしと大葉、シラス干しで作るもちもち焼き。外はカリッと焼くのがおいしさの秘訣!

■大根と大葉のもちもち焼き

大根と大葉のもちもち焼き

【調理時間】 20分

【レシピ製作者】 杉本 亜希子(管理栄養士、料理家)

【材料 2人分】

・大根おろし  300g

・大葉(みじん切り)  5枚分

・シラス干し  大さじ5

・小麦粉  60g

・米粉  20g

・顆粒かつおダシの素  小さじ1

・しょうゆ  小さじ1/2

・ゴマ油  大さじ1

<タレ>

 ・しょうゆ  大さじ1

 ・酢  大さじ1

【下準備】

・大根おろしはザルに上げて汁気をきり、200gにする(200gに足りない場合は大根おろしの汁を加えて下さい)。<タレ>の材料を混ぜ合わせる。

大根と大葉のもちもち焼きの下準備1

【作り方】

1、ボウルに大根おろし、大葉、シラス干し、小麦粉、米粉、顆粒かつおダシの素、しょうゆを入れて混ぜ合わせる。

大根と大葉のもちもち焼きの作り方1

2、フライパンにゴマ油を中火で熱し、(1)を食べやすい大きさに丸めて少し平たく形を整え、並べ入れる。

大根と大葉のもちもち焼きの作り方2

3、両面カリッと焼いて器に盛り、<タレ>を添える。

大根と大葉のもちもち焼きの作り方3

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