話題になった、工藤静香の“納豆ごはんの食べ方” 一般でも約3割が「好き」
工藤静香
Photo：Sirabee編集部3日放送の『2025 FNS歌謡祭』（フジテレビ系）に出演し、毎度変わらぬ美貌とパフォーマンスに驚きの声が上がる、歌手の工藤静香さん。
そんな工藤さんは、以前こだわりの「納豆ごはんの食べかた」を明かし話題になりました。
■納豆＋梅干しを「鬼まぜ」
納豆ご飯
Photo：衣笠あい／Sirabee編集部木村家では、白米ではなく「酵素玄米」を炊き、納豆にはちみつ漬けの梅干しを加えて、ふわっふわになるまでよく混ぜてからご飯にのせて食べているそう。
工藤さんは2019年2月に自身のインスタグラムにて、納豆は「梅肉にシソをたっぷりいれて鬼混ぜして食べます！」と、お気に入りの食べかたを紹介。
夫で俳優の木村拓哉さんも「ほぼ毎日納豆を食べている」ことは広く知られており、工藤さんや木村さんの健康的な美貌やスタイルの秘訣は、納豆なのかもしれませんね…！（画像はイメージです）。
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最終情報確認日：2025/12/03
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■一般人も約3割が「好き！」
なお、編集部が全国の10代～60代の男女800名を対象に「納豆の食べかた」に関する意識調査を行なったところ、全体で28.0％の人が、木村さんや工藤さんと同じく「納豆に梅干しを加えて食べるのが好き」だと回答。
fumumu調査グラフ
男女別にみると、男性の25.5％に対して女性が30.3％と、女性のほうが「納豆＋梅干し」の組み合わせを好む人が多いよう。
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■工藤静香の「さつまいもレシピ」も話題に
フライドさつま
Photo：衣笠あい／Sirabee編集部工藤さんのヘルシーな手料理はSNS上で度々話題になっており、筆者が実際に作ってみてとくにおいしかったのは、工藤さん流「フライドさつまいも」。
作り方は、蒸したさつまいもを適当な大きさに切って、多めのココナッツオイル（※サラダ油でもおいしかったです）で揚げ焼きにしたら、ハーブソルトを適量ふりかけるだけ。
フライドさつま
蒸してから揚げ焼きしているので表面はカリッと、中はほくほくで、おいも好きにはたまらない味わい…！ まさしく“無限さつまいも”で、小学生の子供もパクパク食べてくれました。
食物繊維たっぷりなさつまいも、この工藤さんのレシピを今シーズンぜひお試しあれ。
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最終情報確認日：2025/12/03
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■衣笠あい
エンタメ記事を年間約500本執筆する、ニュースサイト『Sirabee（しらべぇ）』の編集部員。
話題になったエンタメニュースを独自の調査データと絡めた深堀り記事を主に担当。話題のレシピや便利グッズのレビュー記事も多く執筆しており、見栄えよりも「簡便さ」「コスパ」重視タイプ。
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