大野真理子さんに聞く！【旅先での美容】日焼け、水が合わない……リスクの回避策は？
大野真理子さんに聞く！【旅先での美容】日焼け、水が合わない……リスクの回避策は？
美容研究家・大野真理子さんが、美に悩めるVOCE読者のお悩みにアンサー！ 今回は「旅美容」をテーマに、旅先でありがちな、日焼け、水が合わない、太りやすい、などの美容リスクの回避策を真理子様が伝授。潔い真理子様の鉄壁ケア、ぜひ参考にしてみてください！
皮膚の変態
大野真理子さん
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「美容で幸せ摑むわよ！」
旅行中の美容、どうする？
旅を終えたあとにリスクを残さない。真理子流、美容管理術
ユリさん
もうすぐ夫と韓国へ行くので“旅美容”はタイムリーなテーマでうれしい！
大野さん
韓国といえば、コスメの爆買いや有名なヘアメイクさんのサロンに行ったり、美容医療をしたり……美容天国だよね。
真由美さん
海外旅行に行くとき、コスメは持っていく派と現地調達派がいませんか？
大野さん
スキンケアは、コフレで集めたミニサイズを大量に持っていき、使い切って、空いたスペースに現地での購入品を詰める！
ELANさん
海外に行くと水が合わない問題が悩ましい。特に欧米は大変らしいですよね。
大野さん
髪がヤバイことに！ 絡みまくる。
真由美さん
どんな対策で乗り切りますか？
大野さん
欧米では、どんなにいいシャンコンを使っても髪がバサバサに……。下ろすのは無理だから毎日ポニーテールで過ごしちゃう。
真由美さん
確かにまとめ髪ならごまかしが利く。
ELANさん
旅行先では食欲まで開放的になって太りやすくて。どうにかならないかな？
大野さん
それなら“スニーカー旅”がおすすめ。オシャレな靴なら足を気にしてタクシーに乗りがちな距離を、ひたすら歩いて移動して足首を動かす！ 私の担当トレーナーによると、ヒールなどの歩きにくい靴は足首の可動域が狭まって血流が巡らず太りやすくなるそう。
ユリさん
“スニーカー旅”の効果は？
大野さん
全然旅行太りしなくなった。この間もLAでモリモリ食べたのに、帰国したら痩せていたという奇跡！ 最高でしょ！
大野真理子さん
【旅行中の美容どーする？1】旅に出かけると、どうしても日焼けしてしまう。大野さんの鉄壁ケアは？
（ELANさん・35歳）
ELANさん
朝、日焼け止め（UV）を仕込むだけではビーチの日差しには勝てない！でも、メイクの上からの塗り直しって難しくて。
大野さん
強い紫外線を何時間も浴びる環境で絶対に焼けない“鉄壁ガード”をするためにはリゾート対応のUVを何度も塗り直すのがベスト。そのために邪魔になるメイクは日中は完全に諦める、というのが私が辿り着いた答えなの。
真由美さん
え!? ノーメイク!?
大野さん
はい（笑）。顔だけでなく、全身にハイスペックなUVを15分おきに大量に塗り直すの。
ELANさん
そんなに塗ると白浮きしたり、ヨレたりしそうな……。
大野さん
UVを塗った顔が汚くても構わない。気にするべきは紫外線ダメージのみ。気になるときはノンアルコールのウエットティッシュで拭き取ってまた塗る！
ユリさん
素顔を晒すとは潔い！
大野さん
いやいや、日中は目元しか出ないUVパーカで過ごすから顔ははほぼ見えない（笑）。
ELANさん
大野さんイチオシのリゾート用UVが知りたい！
大野さん
毎年“リゾート用UVオーディション”を一人で開催するけど、今はアネッサが首位。でも、旅行には日焼け止めサプリも含めて6～7種類は持っていくかな。
真由美さん
使い分け方に興味あり。
大野さん
アウトドアタイムを終えたら一度オフするから、その後に使うスキンケアのような使用感のUVでしょ。それから買い物に行くときに着るUVカーディガンの下に塗る擦れに強いスプレータイプ……そのときどきを快適に過ごすためのUVを揃えている。
ユリさん
オフするのも大変そう。
大野さん
そう、顔はまめにオフするし、全身にも使うから、旅のクレンジングは大容量ボトルが必須！
＼真理子様はこうする！／
「昼間はモテなくても映えなくてもいい」精神で、15分おきに日焼け止め
大野さん
旅先で肌を晒すのは夜のみ。日差しがある時間はUVの塗り直しを最優先したノーメイク＆完全防備で「美」は捨てる。大事にすべきは、紫外線ダメージを防いだ先にある未来の透明感！
ビオレUV アスリズム プロテクトミスト
ビオレUV アスリズム プロテクトミストSPF50＋・PA＋＋＋＋ 70ml ￥1980（編集部調べ）／花王汗や擦れに強いアスリズムのミスト。
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NASPF50＋・PA＋＋＋＋ 60ml ￥3058（編集部調べ）／資生堂皮膚の動きでヨレてできた亀裂をオートで修復する技術を搭載。
Dr.MelonR
60粒 ￥13750／ロマラン
紫外線ケアも叶う抗酸化作用の高いエイジングケアサプリ。
【旅行中の美容どーする？2】旅先のホテルで「これだけは欠かさない」というケアは？
（川上真由美さん・39歳）
大野さん
旅先のホテルでも機内でも欠かさないのはほぐしケア。旅行中は疲れが溜まりやすいし、おいしいものを食べる機会も多く、むくみやすいから、しっかり排出しないとね！
ELANさん
大野さんならハンドガンとか持っていったりしちゃうの!?
大野さん
それが全然。私、旅の荷物に関しては“美容界のミニマリスト”っていわれているんだから（笑）。家電系は重たいし、電圧の違いで充電も大変だから、持っていかないの。でも“コロコロ”ギアはマスト！
ELANさん
けっこうしっかりしたものを持っていきますね（笑）。
大野さん
機内で暇になったら足先から股関節までもみほぐす。そうすると、よいコンディションで旅先に入れるから何倍も楽しめる気がして。
真由美さん
ホテルだと床に座れないからケアする場所に困りませんか？
大野さん
だからレジャーシートを持っていくの。床にシートを広げれば、座ってケアができるから。
ユリさん
かさばらないのもイイ！
＼真理子様はこうする！／
レジャーシート持参で、ほぐしケアに専念
大野さん
旅先であろうともくすみのもとになる老廃物は溜め込まないのが信条。ホテルの部屋の床にレジャーシートを敷いて、じっくりほぐしケアを。
太ももまでほぐせるコロコロ
「この太ももまでほぐせるタイプと上半身用のコロコロは、機内にも持ち込みます」（大野さん）／私物
【旅行中の美容どーする？3】旅で疲れた肌の回復方法は？
（ユリさん・30歳）
ユリさん
旅から帰るとドッと疲れが出ちゃう。それを肌に影響させないための大野流のケアを知りたい！
大野さん
旅行から帰ったら、真っ先に美容クリニックに駆け込むのが常。体内の疲れも肌に受けたダメージも両方一気にリセットできるので点滴を受けることが多いかな。定番は、高濃度ビタミンCとグルタチオン。
ELANさん
強力な抗酸化コンビ！
大野さん
そう！ 特に海に行ったあとはおすすめ。紫外線を浴びて体内で炎症が起こるとたくさんの活性酸素が発生しちゃうでしょ。それをニュートラルな状態に戻すイメージ。
真由美さん
ほかにはどんなケアを？
大野さん
整体！ 飛行機の座席やホテルの慣れない寝具で体が歪んでしまう気がして。元通りにすることで巡りもリセットできるから。
＼真理子様はこうする！／
帰ってきてからビタミンC＋グルタチオン点滴に駆け込む
大野さん
旅の疲れや肌ダメージを持ち越さず、点滴で美容成分をメガドーズして速やかにリセット。ベストなコンディションで日常生活に戻る！
大野真理子さん
撮影／岩谷優一（人物）、市谷明美（静物） ヘアメイク／室橋佑紀 取材・文／金子優子
