食物繊維たっぷり! ベビーリーフの腸がよろこぶレシピ「帰宅後5分でできる」
食物繊維たっぷり！ベビーリーフの腸がよろこぶレシピ「帰宅後5分でできる」
「ベビーリーフのシーザーサラダ」の作り方(調理時間:5分)
家にある材料を混ぜて、ベビーリーフにかけるだけ。
ベビーリーフのやさしい苦味と、チーズの濃厚なうま味が合わさることで、満足感アップ！
火を使わず、切って和えるだけと簡単です。
材料(2人分)
ベビーリーフのシーザーサラダ
- ベビーリーフ……1袋
- アーモンドスライス……お好みで
- ブラックペッパー……適量
A
- 粉チーズ……大さじ1
- オリーブオイル……大さじ2
- マヨネーズ……大さじ1
- レモン果汁……小さじ1
下準備
ベビーリーフは洗って水気を切ります。
作り方
1.Aを混ぜ合わせます。
ベビーリーフのシーザーサラダ
2.器にベビーリーフを盛り、1のドレッシングをかけます。
ブラックペッパーをかけ、アーモンドスライスをちらしたらできあがり。
ベビーリーフのシーザーサラダ
「ベビーリーフのシーザーサラダ」を紹介しました。
彩りにミニトマトを加えるのもおすすめです。
ぜひ作ってみてください。
坂本リエ／ライター
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