FWで1番大事なのは下半身の使い方! プロのスイングを真似しよう
FWで1番大事なのは“下半身の使い方”！
アマチュアは、FWを苦手とする人が多いはず。うまく打とうとすると、上半身の動きに意識がいきがちだが「FWで大事なのは下半身の使い方です」と平野茂コーチ。きちんと飛んで方向性もよくなる下半身の使い方をプロのスイングを手本に解説！下半身を使うとスイングがコンパクトになります！
体重移動をせずに腰の回転で飛距離アップ
ティーショットでドライバーを使わず、ＦＷを使用することがあると思います。昨年のドライビングディスタンス２位の幡地選手も、ドライバーだと飛びすぎてしまうときはＦＷでティーショットを打つ。飛ばし屋ですが、ＦＷのスイングはアドレスからフィニッシュまでとてもコンパクトで静かに見えます。
体が横に動いてしまうと振り遅れてスライスしてしまう
飛ばそうとするとバックスイング（❷）で、右へ大きく体重移動しようとしますが、スエー（体が横に動くこと）しやすく、オーバースイングの原因にもなります。クラブには慣性モーメントがあるので、体が横に動くと振り遅れやすくなってしまう。振り遅れるとフェースが開きやすいのでスライスしたり、スライスを嫌がって手を返しすぎるとフックのミスが出てしまいます。
幡地隆寛のスイングの特徴
幡地選手のいいところは、フィニッシュまで体の幅の中でスイングしようとしていることです。アドレス時の体の幅の中でスイングするためには、下半身の動きが重要。インパクトまで体重移動をあまりせずに、体の回転を腰から捻るようにしてください。
解説＝平野 茂
体重移動を抑えて腰を体の幅から出さずにその場で回ると、自然とハンドファーストの形でインパクトできます。静かな動きでも「飛んで曲がらない」を両立するスイングで打てますよ。いかがでしたか？ 下半身は横の動きを抑え、その場で回ることを意識しましょう！
この記事にはAI技術が一部使用され、編集者の最終チェックを経て公開しています。
