エアコンの吹き出し口は「こうする」のが正解 理由は…危険な“落とし穴”があった

■「漫然運転」が危険, ■エアコンの“落とし穴”, ■こまめに水分補給を, ■夏の運転の注意点

車・運転・ハンドル

7月30日放送の『サン！シャイン』（フジテレビ系）では、酷暑の時期に気をつけたい、運転中の事故について特集し、その要因と対策について紹介。

運転する機会が増えるお盆時期だからこそ、猛暑の中で運転する際の注意点について取り上げた。

【動画】夏の運転の注意点

 

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■「漫然運転」が危険

警視庁によると、運転中のドライバーの死亡事故の原因の1位は、10年以上変わらず「漫然運転」となっている。

交通事故鑑定人の中島博史氏は、漫然運転とは集中力や注意力が低下した状態での運転を指し、危険予知や的確な判断や操作ができなくなるとのことだ。

愛知県警によるまとめでは、漫然運転の発生状況は、1年のうちでも気温が高くなる7月、8月に割合が増えるという。

関連記事：運転中、「エアコンの設定」には危険な盲点が…　眠気・注意力低下で事故を起こす恐れ

■エアコンの“落とし穴”

■「漫然運転」が危険, ■エアコンの“落とし穴”, ■こまめに水分補給を, ■夏の運転の注意点

車・エアコン・レジスター（吹き出し口）

熱中症の予防のためにも、暑い夏の車内でのエアコン使用は必須ともいえるが、じつはこのエアコンにも、“危険な落とし穴”が。

中島氏の話では、夏に漫然運転が増える原因の1つが、「ドライバーの頭部（車内の天井）付近に熱がこもりやすい」こと。暑さで集中力や注意力で低下してしまう。運転中、ボーっとしてしまう人は要注意だ。

そのため、エアコンの吹き出し口を天井に向けて、冷たい空気を上から送るようにして、頭部付近を冷やすことが対策となる。

スタジオで話を聞いていた俳優・武田鉄矢は、この対策に「なるほど、そういうこと？　上に！」と納得した。

【車内のこもった空気を循環させるのにおすすめ】

■「漫然運転」が危険, ■エアコンの“落とし穴”, ■こまめに水分補給を, ■夏の運転の注意点
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最終情報確認日：2025/08/13

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■こまめに水分補給を

■「漫然運転」が危険, ■エアコンの“落とし穴”, ■こまめに水分補給を, ■夏の運転の注意点

車・ペットボトル

加えて、エアコンを使用すると空気が乾燥しやすくなり、ドライバーが脱水状態になってしまうことも。直接エアコンの風に当たりすぎると脱水状態になり、集中力が低下することが知られている。これもまた、漫然運転の原因の1つになってしまう。

車に乗る際に、なるべくトイレの回数を減らそうとして水分を控える人もいるが、これも脱水の原因になりかねないため、注意が必要だろう。

エアコンの吹き出し口を天井に向けることや、こまめに水分補給をし、水分不足にならないようにすることが重要だ。

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■夏の運転の注意点

（文／Sirabee 編集部・しばたけろこ）

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