「トマトとアボカドのゴマダレサラダ」の作り方~10分以内!もう1品にもってこい。中華の副菜25選~

餃子やラーメン、回鍋肉など、何かと登場シーンの多い中華に、もう一品プラスしたい時におススメの副菜をご紹介!すべて10分以内で作れちゃう簡単美味しい中華の副菜レシピを25選集めました。

手作りのゴマダレをかけて召し上がれ!

■トマトとアボカドのゴマダレサラダ

トマトとアボカドのゴマダレサラダ

【調理時間】 7分

【カロリー】 339Kcal

【レシピ製作者】 吉田 朋美(料理研究家、フードコーディネーター)

【材料 2人分】

・トマト  2個

・アボカド  1個

・紫玉ネギ  1/4個

<ゴマダレ>

 ・練り白ゴマ  大さじ2

 ・砂糖  小さじ1

 ・しょうゆ  大さじ2

 ・酢  小さじ1

 ・白ゴマ  大さじ1

【下準備】

・トマトはくし切りに、アボカドはひとくち大に切る。紫玉ネギはみじん切りにして水にさらし水気をきる。

トマトとアボカドのゴマダレサラダの下準備1

【作り方】

1、皿にトマトとアボカドを盛り、紫玉ネギを散らす。<ゴマダレ>の材料を混ぜてかける。

トマトとアボカドのゴマダレサラダの作り方1

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