ヘッドの芯でボールをとらえるには？フェースの向きが一番重要

インパクトから逆算してスイングを考える, ヘッドが開きたがる動きに拮抗するトルクをかける, 下半身から始動するとヘッドがインに入りすぎない, 正面を向くのはオープンフェースのNGパターン, ハーフウェイバック以降の注意点, レッスン＝小野耕平

スピード上達の秘けつは“フェース向き”にアリ！美しい動きでクラブヘッドの芯でボールをとらえるには、クラブの軌道や入射角などを気にするよりも「フェースの向き」に注目！

インパクトから逆算してスイングを考える

インパクトから逆算してスイングを考える, ヘッドが開きたがる動きに拮抗するトルクをかける, 下半身から始動するとヘッドがインに入りすぎない, 正面を向くのはオープンフェースのNGパターン, ハーフウェイバック以降の注意点, レッスン＝小野耕平

飛距離と方向性のよさを両立できるインパクト条件というのはある程度、上記にある数値の範囲内に決まっていて、簡単にいえば「ゆるやかなインサイド・アウト軌道でスクエアにインパクトすること」が重要です。この条件のインパクトを“安定的に、再現性高く”実現するためには、バックスイングから「フェース向きとヘッドのポジション」「スイング軌道」を整えていく必要があります。

ヘッドが開きたがる動きに拮抗するトルクをかける

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バックスイングでは左の写真のように、ハーフウェイバックの段階で「手よりヘッドが外側」にあることが重要です。このポジションにあることでヘッド重心をしっかり手のなかにつかまえることができ、フェースが開きたがる動きに拮抗（=抵抗）するトルクをかけられます。

下半身から始動するとヘッドがインに入りすぎない

インパクトから逆算してスイングを考える, ヘッドが開きたがる動きに拮抗するトルクをかける, 下半身から始動するとヘッドがインに入りすぎない, 正面を向くのはオープンフェースのNGパターン, ハーフウェイバック以降の注意点, レッスン＝小野耕平

始動でクラブを手から動かしてしまうと、フェースが開きながらインサイドに上がっていきやすい。下半身から動かすとヘッドが遅れながら上がるので「ヘッドは外、手は内」のポジションができる。

正面を向くのはオープンフェースのNGパターン

インパクトから逆算してスイングを考える, ヘッドが開きたがる動きに拮抗するトルクをかける, 下半身から始動するとヘッドがインに入りすぎない, 正面を向くのはオープンフェースのNGパターン, ハーフウェイバック以降の注意点, レッスン＝小野耕平

トップではフェースがやや上を向く（○）のが、重心と拮抗した状態。フェースが自身の正面を向く（×）のはオープンフェースの状態で、重心がつかまえられていない。

ハーフウェイバック以降の注意点

インパクトから逆算してスイングを考える, ヘッドが開きたがる動きに拮抗するトルクをかける, 下半身から始動するとヘッドがインに入りすぎない, 正面を向くのはオープンフェースのNGパターン, ハーフウェイバック以降の注意点, レッスン＝小野耕平

ハーフウェイバック以降、クラブを手で担ぎ上げてしまうとオープンフェースのトップになりやすい。胸をしっかりと右に向けるイメージで捻転すれば、自然にスクエアなトップが作れる。

レッスン＝小野耕平

インパクトから逆算してスイングを考える, ヘッドが開きたがる動きに拮抗するトルクをかける, 下半身から始動するとヘッドがインに入りすぎない, 正面を向くのはオープンフェースのNGパターン, ハーフウェイバック以降の注意点, レッスン＝小野耕平

おの・こうへい／1997年生まれ、茨城県出身。中央学院大ゴルフ部を経て、指導者の道へ進み、石井忍主宰の「エースゴルフクラブ」にてインストラクターを務める。

この記事にはAI技術が一部使用され、編集者の最終チェックを経て公開しています。

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