「基本!大根の煮物 出汁がしみて絶品」の作り方~まるごと一本買っても大丈夫!大根活用レシピまとめ~

鶏肉や豚肉、イカなどの魚介類と合わせれば献立のメインになり、あと一品!という時には、手早くサラダや炒めものにもできる便利な食材。甘辛く煮てよし、さっぱり炒めも美味しい、サラダのバリエーションも豊富。今回は、大根を丸ごと一本買っても、あっという間になくなってしまう、絶品アレンジレシピをご紹介します。

■基本!大根の煮物 出汁がしみて絶品

基本!大根の煮物 出汁がしみて絶品

【調理時間】 40分+冷やす時間

【カロリー】 416Kcal

【レシピ製作者】 保田 美幸(料理家・ソムリエ)

【材料 2人分】

・鶏もも肉  1枚

・塩  少々

・大根  1/3本

・白ネギ  1本

・ショウガ(薄切り)  4枚

・水  適量

・砂糖  大さじ1

・しょうゆ  大さじ2

・酒  大さじ2

・みりん  大さじ1

【下準備】

・鶏もも肉は太い筋と余分な脂を取り除き、ひとくち大に切って塩をもみ込む。白ネギは幅1cmの斜め切りにする。

・大根は幅2cmの輪切りにして皮をむき、半月切りにして鍋に入れ、たっぷりのお湯で20分下ゆでしてザルに上げる。

基本!大根の煮物 出汁がしみて絶品の下準備2

【作り方】

1、鶏もも肉をザルに並べ、熱湯をまわしかけて臭みを抜き、鍋に移す。

基本!大根の煮物 出汁がしみて絶品の作り方1

2、大根、白ネギ、ショウガを加え、水をヒタヒタに注いで中火にかけ、煮たったら火を弱めて5分煮る。

基本!大根の煮物 出汁がしみて絶品の作り方2

3、砂糖を加えて5分煮て、しょうゆ、酒を加える。煮たったら火を止めて冷ます。

調理時間に冷ます時間は含みません。

基本!大根の煮物 出汁がしみて絶品の作り方3

4、鍋を再び強火にかけ、煮たったらみりんを加え、途中で1~2回大きく混ぜながら煮詰める。煮汁が少なくなったら火を止めて器に盛る。

基本!大根の煮物 出汁がしみて絶品の作り方4

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