「カキのクリームパスタ」の作り方~鍋だけじゃない!【春菊】をおいしく食べるレシピまとめ~

鍋やおひたしでおなじみの「春菊(菊菜)」。実は、ナムルやパスタ、生をそのままサラダにしてもおいしく食べられます!今回は、和・洋・エスニックと幅広くアレンジでき、ひと皿で食卓の印象をガラッと変えてくれる、絶品春菊レシピをご紹介します。

カキの旨味と濃厚なクリーム、春菊のほろ苦さがよく合います。できたてを召し上がれ!

■カキのクリームパスタ

カキのクリームパスタ

【調理時間】 20分

【カロリー】 787Kcal

【レシピ製作者】 杉本 亜希子(管理栄養士、料理家)

【材料 2人分】

・スパゲティー  180~200g

・塩  18~20g

・生カキ(加熱用)  150g

・シメジ  1/2袋

・春菊(菊菜)  1/2~1束

・バター  20g

・小麦粉  大さじ1.5

・生クリーム  100ml

・牛乳  120~130ml

・塩コショウ  少々

【下準備】

・生カキはザルに入れて分量外の塩水で振り洗いし、そっと水気を拭き取り、分量外の小麦粉を薄くまぶす。

カキは身が柔らかいので、ザルでやさしく振り洗いして下さい。

カキのクリームパスタの下準備1

・シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。春菊は葉を摘み取り、食べやすい長さに切る。

カキのクリームパスタの下準備2

【作り方】

1、スパゲティーはたっぷりの分量外の熱湯2000mlに塩を入れ、指定時間通りにゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。

カキのクリームパスタの作り方1

2、フライパンにバター10gを入れて弱めの中火にかけ、バターが溶けたら生カキを加えてカリッと焼き、いったん取り出す。

カキのクリームパスタの作り方2

3、残りのバターを入れてシメジを炒め合わせ、さらに小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。

カキのクリームパスタの作り方3

4、牛乳と生クリームを合わせ、それを(3)へ少しずつ加えながら混ぜ、トロミがついたら春菊を加えて塩コショウで味を調える。

カキのクリームパスタの作り方4

5、ゆで上がったスパゲティー、(2)の生カキを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

カキのクリームパスタの作り方5

【このレシピのポイント・コツ】

・トロミは牛乳の量を変えることで調節できます。様子をみながら増減してくださいね。

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