片付かない家にありがちな「寝室の即捨てアイテム30」。見つけたら即処分して
もうすぐ梅雨。カビやダニが気になる時期は、家の中は清潔を保ちたいもの。なかでも見落としがちな「寝室」は、意外と不要なものがたまりやすい要注意スポットです。そこで今回は、ライフオーガナイザーの下村志保美さんが教える「寝室の即捨てアイテム30」をご紹介！ 3つのカテゴリー別にすっきり手放すヒントをお届けします。
不要なものをついついためていませんか？
【写真】謎のシミがついた毛布
即捨てアイテム10【寝具編】
- 黄ばんだ枕カバー
- ヘタった枕（横から見てぺしゃんこなら寿命）
- 毛玉だらけのシーツ
- 薄くて敗れそうな掛け布団カバー
- 使用感の強いタオルケット
- ずっと使っていない予備布団
- カビ臭がするような気がする毛布
- 中綿が偏った布団
- 何年も使っていない電気毛布
- いつか使うかもと保管している客用布団
これらはどれも「捨てる理由」もない代わりに、あえてもつ理由もないものたちです。
どれも場所をとるものだけに、ひとつでも手放すと収納に余裕が生まれ「片付けた！」という満足感を得られます。
即捨てアイテム10【収納編】
- 汚れが取れない収納ケース
- なんとなくもっている家電などの箱
- 引き出しの奥で眠る謎のコード
- 使っていないアロマディフューザー
- 電池ぎれの間接照明
- 空の収納ボックス（中身がないのに置いてあるもの）
- 使用ずみの電池や壊れたリモコン
- よれよれのパジャマ
- 使ってないものしか入っていない衣装ケース（中身も即捨て）
- 「いつか着よう」と取ってある部屋着
寝室は「だれかに見せるわけじゃないし」と、収納の中の見直しが後回しになりがちな場所。だからこそこのタイミングで「これ、本当に必要？」という目線で厳しくチェックしましょう。
即捨てアイテム10【ベッド周り・小物編】
- ベッド下でホコリをかぶっている不要品
- お手入れが面倒で使っていない加湿器
- 本体がもうない空気清浄機のフィルター
- 寝室に放置されている段ボール箱
- ペットボトルのキャップや飲みかけの水
- 書きかけのメモや紙くず
- ベッド横に積み上げられた読まない本
- 電球がきれているライト
- 雑誌の切り抜き
- 「もらいものだけど趣味じゃない」インテリア小物
後で捨てよう、後で見直そう…。そう思っているものがたまりがちなのも寝室の特徴です。しばらく使っていないものはこの機会に見直す。1年以上使っていないのなら、それはもうなくてもいい不要品と考えましょう。
寝室が変わると、朝が変わる
寝室は、あなたがいちばん長く過ごす“回復の場所”。もののエネルギーって、想像以上に体と心に影響します。
いらないものがない寝室で目覚めると、朝の目覚めも不思議と軽やかになります。ぜひ、30個のチェックリストを片手に寝室を見直してみてくださいね。
「この存在、じつはずっと気になってた」そんなものを手放すきっかけになればうれしいです。
