「カブの葉と柿のきんぴら」の作り方~【柿】を使ったおかず&サラダまとめ。大量消費レシピも!~

今が旬の「柿」。実は、和え物や炒め物など“おかず”にもなるんですよ。この記事では、お刺身や焼き魚、煮物の時にぴったりな柿で作る「和風副菜」と、パスタやグラタンに合う柿で作る「洋風副菜」をご紹介します。柿の大量消費にも役立つレシピも必見!

ゆでたカブの葉と柿をゴマ油で炒めた、お手軽レシピ。

■カブの葉と柿のきんぴら

カブの葉と柿のきんぴら

【調理時間】 15分

【カロリー】 98Kcal

【材料 2人分】

・カブの葉  1~2個分

・塩  少々

・柿  1個

・ゴマ油  小さじ2

・白ゴマ  小さじ1

<調味料>

 ・酒  小さじ1

 ・しょうゆ  小さじ2

【下準備】

・カブの葉は塩を入れた熱湯でゆで、水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3~4cmに切る。

カブの葉と柿のきんぴらの下準備1

・柿はヘタを取り、皮をむいてカブの葉に合わせて切る。

【作り方】

1、フライパンにゴマ油を熱し、カブの葉と柿を炒める。全体に油がまわったら、<調味料>の材料を加えて炒め合わせる。器に盛り、白ゴマを振る。

カブの葉と柿のきんぴらの作り方1

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