「キュウリのラー油和え」の作り方~毎日キュウリ。脱ワンパターンで大量消費!~

一年中スーパーに並ぶ定番野菜のキュウリですが、その調理方法はワンパターンになりがち。このまとめでは、大量消費OKの漬物やサラダ、一風変わったスープや炒めものまで、多様な味付け&食感でキュウリを楽しむレシピをご紹介!旬を迎えてますますおいしくなるキュウリを味わい尽くそう♪

すりこ木でたたいたキュウリを、ラー油としょうゆで和えた簡単レシピ。

■キュウリのラー油和え

キュウリのラー油和え

【調理時間】 3分

【カロリー】 19Kcal

【材料 2人分】

・キュウリ  1本

・ラー油  小さじ1/2

・しょうゆ  小さじ1.5

【下準備】

・キュウリは両端を切り落とし、すりこ木でたたき割る。食べやすい大きさに分け、種を取る。

キュウリのラー油和えの下準備1

【作り方】

1、ボウルで全ての材料を和え、器に盛る。

キュウリのラー油和えの作り方1

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