「春菊のサラダ 5分でできる!シンプルで簡単レシピ by 横田真未さん」の作り方~鍋だけじゃない!【春菊】をおいしく食べるレシピまとめ~

鍋やおひたしでおなじみの「春菊(菊菜)」。実は、ナムルやパスタ、生をそのままサラダにしてもおいしく食べられます!今回は、和・洋・エスニックと幅広くアレンジでき、ひと皿で食卓の印象をガラッと変えてくれる、絶品春菊レシピをご紹介します。

■春菊のサラダ 5分でできる!シンプルで簡単レシピ by横田 真未さん

春菊のサラダ 5分でできる!シンプルで簡単レシピ by横田 真未さん

【調理時間】 5分

【カロリー】 58Kcal

【レシピ製作者】 横田 真未(料理カメラマン)

【材料 2人分】

・春菊(菊菜)  1/2~1束

・塩  少々

・チリメンジャコ  大さじ3

・ゴマ油  大さじ1.5

・焼きのり  1枚

・白ゴマ  適量

・ポン酢しょうゆ  適量

【下準備】

・春菊は葉の部分を手でちぎり、水洗いして水気をしっかり拭き取る。食べやすい大きさに切り、耐熱ボウルに入れて塩を振り、全体を手で混ぜ合わせる。

春菊のサラダ 5分でできる!シンプルで簡単レシピ by横田 真未さんの下準備1

【作り方】

1、フライパンにゴマ油を熱し、チリメンジャコを色よく炒め、耐熱ボウルに入れた春菊の上にかけ、全体を混ぜ合わせる。

春菊のサラダ 5分でできる!シンプルで簡単レシピ by横田 真未さんの作り方1

2、(1)に焼きのりを手でちぎりながら加え、全体を混ぜたら器に盛る。白ゴマ、お好みでポン酢しょうゆをかける。

春菊のサラダ 5分でできる!シンプルで簡単レシピ by横田 真未さんの作り方2

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