アイアンは「前傾角をキープ」でナイスオン!人気女子コーチが解説

お悩み:ドラコンは無理でも、アイアンで届く距離を打てるニアピンくらいナイスオンして「権利アリ」としたい。ニアピンの旗に名前を書けるようになれますか?, Momoka's解決法:「前傾角をキープ」してダウンブローにインパクト!, バランスボールを「押して」前傾をキープ, テープを貼るだけ!お手軽ダウンブロードリル

アイアンは「前傾角をキープ」でナイスオン!人気女子コーチが解説

「エースゴルフクラブ西神田」の人気コーチ、吉本百花さんがいろんなお悩みに答えてくれます!ぜひ参考にしてみてください。

お悩み:ドラコンは無理でも、アイアンで届く距離を打てるニアピンくらいナイスオンして「権利アリ」としたい。ニアピンの旗に名前を書けるようになれますか?

お悩み:ドラコンは無理でも、アイアンで届く距離を打てるニアピンくらいナイスオンして「権利アリ」としたい。ニアピンの旗に名前を書けるようになれますか?, Momoka's解決法:「前傾角をキープ」してダウンブローにインパクト!, バランスボールを「押して」前傾をキープ, テープを貼るだけ!お手軽ダウンブロードリル

練習いらずのお手軽ドリルです♪

Momoka's解決法:「前傾角をキープ」してダウンブローにインパクト!

お悩み:ドラコンは無理でも、アイアンで届く距離を打てるニアピンくらいナイスオンして「権利アリ」としたい。ニアピンの旗に名前を書けるようになれますか?, Momoka's解決法:「前傾角をキープ」してダウンブローにインパクト!, バランスボールを「押して」前傾をキープ, テープを貼るだけ!お手軽ダウンブロードリル

テープがはがれると、手前からヘッドが入っている証拠

アイアンショットは、ダウンブローでインパクトしていきたい。インパクトゾーンが長くなり、フェースをボールに乗せることができます。これができないと方向性はおろか、タテ距離もそろいません。ポイントは前傾角のキープ!

アマチュアは前傾角が崩れてしまう人が多く、クラブがアンダー(下)から入りやすい。ニアピンホールでは打球のゆくえが気になってしまい、ヘッドアップが助長されるケースもありますね。

そこで、いつなんどきでも前傾角をキープして、ぶ厚いダウンブローインパクトを手に入れられるドリルを紹介するので、コンペ前に特訓しておきましょう!

バランスボールを「押して」前傾をキープ

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アドレスの姿勢で、お尻と壁の間にバランスボールを挟んで素振りをする。バランスボールが落ちないように素振りするだけで、お尻の位置をキープする感覚を身につけられる。クラブを持たなくてもOK

テープを貼るだけ!お手軽ダウンブロードリル

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アイアンはダウンブローに打って

インパクトエリアの少し手前にガムテープを貼ることで、自然と上からヘッドを入れるイメージが沸いてくる(○)軸を右に倒して"すくい打つ"ような打ち方は×

いかがでしたか? ガムテープを使って練習してみてください。

お悩み:ドラコンは無理でも、アイアンで届く距離を打てるニアピンくらいナイスオンして「権利アリ」としたい。ニアピンの旗に名前を書けるようになれますか?, Momoka's解決法:「前傾角をキープ」してダウンブローにインパクト!, バランスボールを「押して」前傾をキープ, テープを貼るだけ!お手軽ダウンブロードリル

吉本百花

●よしもと・ももか/滋賀県出身。ツアープロである妹の吉本ひかるのサポートも行ないながら、レッスン活動も精力的に展開。ツアープロコーチの石井忍が主宰する「エースゴルフクラブ西神田」の人気コーチ。

お悩み:ドラコンは無理でも、アイアンで届く距離を打てるニアピンくらいナイスオンして「権利アリ」としたい。ニアピンの旗に名前を書けるようになれますか?, Momoka's解決法:「前傾角をキープ」してダウンブローにインパクト!, バランスボールを「押して」前傾をキープ, テープを貼るだけ!お手軽ダウンブロードリル

●活動場所は?

東京都の「エースゴルフクラブ西神田」で、パーソナルレッスンをメインに活動している。ラウンドレッスンも実施中。

●レッスンのモットーは?

理論や理屈だけでなく〝感覚〞として、ゴルフスイングを身につけてもらえるようなレッスンを心がける。

●自身のセールスポイントは?

私自身、ツアープロを目指していましたし、妹は現役のツアープロです。現場(ラウンド)で必要とされるスキルや、起きやすいエラーについては熟知しています。練習場でうまく打つためではない、本番で役に立つレッスンをお伝えしています。

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