60代の「ちょうどいい」ものの減らし方。引き出しの中身は「7割」が目安
年齢を重ねるにつれて、あふれてしまったものたちをどう手放していくか悩む人も多いのではないでしょうか。「減らすことにとらわれすぎず、ゆるやかに整えていくことで、日々の暮らしはもっとラクに、軽やかになっていくはずです」というのは、YouTube「60歳からの幸せライフ」で人気のライフさん。今回は“ものをもちすぎない”をテーマに、無理のない収納の見直し方や、自分らしく暮らしを整えるヒントを5つ、紹介してくれました。
ものとの距離感を整えることが快適暮らしの秘訣
【写真】器を見比べるライフさん
「たくさんある」安心から、「ちょうどいい」安心へ
昔は、たくさんもっていることで安心していた時期もありました。でも年齢とともに、「これは本当に今の私に必要？」と、自分に問いかけることが増えてきました。
あふれてしまったものたちを前に、「減らさなきゃ」と焦るのではなく、「今の自分に合った量」に整えていく。そんな優しい気持ちで、ものと向き合うようにしています。
1．あふれたら、使って減らす
ストックが増えると「もったいないから取っておこう」と考えてしまいがち。でも私は、あふれたときこそ「出番だよ」と使うサインにしています。
しまい込むより、使ってこそ役に立つものたち。使いきって空っぽになると、気持ちも軽くなります。取っておく安心より、使いきる気持ちよさを大切に。
2．ひとつ増えたら、ひとつ手放す
新しいものを迎えたら、ひとつ手放す。そう決めておくと、ものが増えても気持ちは乱れません。全部を減らすのではなく、「入れ替える」くらいの感覚で。
たとえば新しいキッチンクロスを買ったら、今あるものを引き出しをあけて見直す。小さな行動が、暮らしのなかの“ちょうどよさ”をつくってくれます。
3．同じものは1か所にまとめる
ハサミが何本も出てきたり、文房具があちこちに…。同じものが別々にあると「まだある」ことを忘れて、また買ってしまいがちです。
私は、同じものは1か所にまとめるようにしています。探し物が減り、戻すのもラクに。ものが迷子にならないだけで、毎日がスムーズになります。
4．引き出しの中身は「7割」が目安
ぎっしり詰まった引き出しは、見た目以上にストレスのもと。今は「7割でとどめる」を意識しています。余白があることで、ものを取り出すのも片づけるのもスムーズに。
ゆとりのある収納は、空間だけでなく心にも風をとおしてくれます。ぎっしり詰めるより、少しあいているくらいがちょうどいい。
5．「今の自分に合っているか？」を考える
昔はよく使っていたけれど、最近は出番がない。そんなものを手に取ったら、「今の私に合っているかな？」と問いかけます。
大切なのは「前は使っていた」ではなく、「これから使うかどうか」。自分の今に寄り添ってくれるものと暮らすと、毎日がもっとラクになります。
自分の“ちょうどよさ”を見つけて、暮らしと心を軽くする
収納は、がんばって完璧にするものではなく、自分らしい暮らしと心の調和を整えてくれるもの。減らすことが目的ではなく、「ちょうどよく暮らす」ための手段だと思っています。
だからこそ、あふれたときが見直しのチャンス。手放すことも、使いきることも、今の自分に優しく寄り添う行動です。ムリせず、あせらず、自分のペースで。心とものの距離感を整えることが、毎日を軽やかにしてくれると実感しています。
