【難波】外食なのに自炊より健康的? からだが喜ぶ定食屋さん
体を労わりたい日はココ！
家で作りたくないけど、ジャンキーなものを食べたいわけではない…
そんな外食DAYの、私の定番ランチをご紹介♪
大阪・難波にある「八百屋とごはん かわさき」さんです。
JR難波駅から徒歩すぐの便利な場所です。
この系列店は他にも堀江や堺筋本町、西天満、神戸三宮などにもあります。
【難波】外食なのに自炊より健康的？！からだが喜ぶ定食屋さん
老若男女問わず愛されるお店！
平日でも土日でも、ランチもディナーも並び列ができるほど人気のお店！
会社のお昼休みに一人利用されているビジネスマンや、ママさん会、観光中の外国人まで、お客さんの層は様々！
お店の外観からも伝わる、温かなほっこりした雰囲気に惹かれます。
店内はテーブル席やカウンター席、座敷と色んな席があり、おひとり様でも誰とでも行きやすいのが嬉しいですね！
健康にこだわる定食が一日中食べられる！
健康に徹底的にこだわるメニューが魅力！
■公認スポーツ栄養士・管理栄養士である惠美真子さん監修の、身体の調子を整えるため考え抜かれた、栄養バランス抜群で優しい味わいの和定食
■契約農家から届く有機野菜を使用
■化学合成調味料・添加物不使用
など…身体に優しい食事ができる素敵なお店です！
小鉢がたくさんついた定食がメインですが、メイン料理も様々！
毎日メイン料理が変わる「一日定食」や、
筋肉をつけたい方にオススメな高タンパクの「元気定食」、
疲労回復などに効果的な「回復定食」、
DHA/EPAたっぷりのお魚定食「満点定食」、
イソブラボン豊富な「予防定食」、
男性にピッタリ！主菜が２品選べてご飯量が２倍の「アスリート定食」、
低エネルギー・低脂質・低タンパク質でダイエットにも最適なカレーが楽しめる「ヴィーガン定食」
など豊富なラインナップで、何度来ても楽しめるメニューの数々です。
サバの味噌煮が絶品…！
どの定食も魅力的でしたが、今回は魚料理が食べたい気分だったので「満点定食」に。
鯖の煮つけに、サラダや手作りお惣菜、具沢山お味噌汁、お漬物、胚芽米が付いた大満足な内容！
ご飯量はお好みで選べるので、その時のお腹の調子に合わせられるのも嬉しいですね。
サバの味噌煮は生姜＆甘辛いタレがたっぷりで、ご飯を食べる手が止まらなくなる美味しさ！
鯖の身もふっくらしていて、食べ応えのある量でした！
小鉢もとっても美味しい！家庭の優しい味を感じます。
お気に入りのメニューになってしまいました…！
自宅以外で健康的な食事をするなら絶対ココ！
自分では多種多様な副菜を作るのは大変だし、たまには自分の料理以外も食べたくなりますよね。
そんな時は是非「八百屋とごはん」に行ってみてください♪
罪悪感なく、身体を労われる外食を楽しめること間違いなしです！
※撮影・掲載許可いただいています
八百屋とごはん かわさき
■住所：大阪府大阪市浪速区桜川1-1-28-1F
■TEL：06-4392-0338
■営業時間：OPEN 11:00 CLOSE 23:00 (Food L.O22:30 / Drink L.O 22:30)
URL：https://sasaya-company.jp/brand/uraya-nanba
※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、HP等で最新情報の確認をしてください
