【免疫力アップ】電子レンジで簡単に完成！ガーリック味が食欲をそそる時短レシピ
【免疫力アップ】電子レンジで簡単に完成！ガーリック味が食欲をそそる時短レシピ
「照り焼きガーリックポーク」の作り方（調理時間:10分）
耐熱容器にすべての材料を入れて加熱するだけ。
甘辛いタレににんにくの香りがアクセントになり、食欲をそそります。
ボリュームあるおかずを時間をかけずに作りたいときにおすすめです。
材料（1人分）
照り焼きガーリックポーク
- 豚バラ薄切り肉……150g
- しょうゆ……大さじ1
- みりん……大さじ1
- 砂糖……小さじ2
- にんにく（チューブ）……小さじ1
- 片栗粉……小さじ1
- 白いりゴマ……適量
準備
豚肉を食べやすい大きさに切ったら片栗粉をまぶします。
作り方
1.耐熱容器に豚肉、しょうゆ、みりん、砂糖、にんにくを入れてよく混ぜます。
電子レンジ（600W）で4分加熱します。500Wの場合は4分50秒ほど加熱して、火を通してください。
照り焼きガーリックポーク
2.器に盛ったらゴマを散らしてできあがり。
照り焼きガーリックポーク
「照り焼きガーリックポーク」を紹介しました。
今回は白ゴマをちらしましたが、ブラックペッパーをかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。
坂本リエ／ライター
