「冷製鶏スープ素麺」の作り方~ツルツル!おいしい~♪世界の冷たい麺レシピ~

素麺はもちろん、韓国風の冷麺やフォー、冷製パスタなど、冷たくておいしい麺料理を一挙ご紹介。どれも暑い夏に食欲をそそるレシピです。スープや具材のヒントにもどうぞ。

さっぱり味なので夜食にも、小腹がすいた時にもおすすめ。鶏手羽先をゆでてスープをとります。白ネギ、ミョウガ、鶏肉のトッピングは、市販のラーメンやそばにのせてもOK!

■冷製鶏スープ素麺

冷製鶏スープ素麺

【調理時間】 25分

【カロリー】 377Kcal

【レシピ製作者】 中島 和代(家庭料理研究家)

【材料 2人分】

・素麺  2束

・サラダ油  大さじ1

・シメジ  1/2袋

・白ネギ  1/4本

・ミョウガ  1個

・パクチー(香菜)(刻み)  適量

・クコの実  8~10粒

・コショウ  少々

<鶏スープ>

 ・鶏手羽先  4~5本

 ・ニンニク(薄切り)  1/2片分

 ・ショウガ(薄切り)  1/2片分

 ・ネギ(青い部分)  1本分

 ・酒  大さじ3

 ・塩  小さじ1/2

 ・水  700ml

<調味料>

 ・ミルびき岩塩  少々

 ・ゴマ油  少々

【作り方】

1、<鶏スープ>をとる。鶏手羽先は関節で切り離し、骨の際に切り込みを入れる。中華鍋にサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて香りがたってきたら鶏手羽先を焼く。他の<鶏スープ>の材料を全て加え、煮たった状態で15分煮て網でこし、ボウルに入れる。

冷製鶏スープ素麺の作り方1

2、シメジは石づきを切り落として小房に分け、クコの実と一緒に(1)の熱いスープに加える。スープの入ったボウルの底を氷水につけ、冷たく冷やす。鶏手羽先は骨を外し、ほぐしておく。

冷製鶏スープ素麺の作り方2

3、白ネギは縦半分に切って斜め薄切りにし、ミョウガは縦半分に切って斜め薄切りにして白ネギと合わせ、水に放ってもみ洗いし水気を絞る。

冷製鶏スープ素麺の作り方3

4、素麺をゆでて冷水で洗い、しっかり水気をきって器に入れる。よく冷やした<鶏スープ>を網でこしながら器に注ぎ入れる。ボウルに白ネギ、ミョウガ、シメジ、ほぐした鶏手羽先、香菜を入れ、<調味料>の材料をもみ込む。素麺の上にのせ、クコの実を散らし、コショウを振る。

冷製鶏スープ素麺の作り方4

【このレシピのポイント・コツ】

・スープを冷やす時間は、調理時間に含まれていません。

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