注意欠如多動症：ADHDの症状の見分け方
ADHD（注意欠如・多動症障害）の人々が経験する行動の一部には、多動性 、注意散漫、衝動性が含まれる。この状態に対する正確で明確な診断は、問題に最適な方法で対処するために重要である。
ここではアメリカ国立精神衛生研究所によるADHDの症状の見分け方を学ぶことができる。ぜひご覧あれ。
ADHDとは？
アメリカ国立精神衛生研究所によると、注意欠如多動症（ADHD）は「機能や発達を妨げる注意散漫や多動性・衝動性の持続的なパターンを特徴とする脳の障害である」とされている。
再発症例
ADHDは、女性に比べて男性に多く見られる。しかし、ADHDを持つ女性は、注意欠陥などの問題を抱える可能性が高い。
診断
正確で明確な診断のみが、短期的な緊急事態だけでなく長期的なニーズも考慮した効果的な治療法につながる。
診断
ADHDの症状に似た他の多くの障害が存在するため、正確な診断が非常に重要である。
多動性
多動性はADHDの最もよく知られた特性の一つであり、不適切な状況でも落ち着きのなさを引き起こす。
多動性
ADHDと診断された人々は、動き回ったり、触れたり、過剰に話したりすることがある。成人の場合、これが極端な落ち着きのなさとして現れることもある。
衝動性
これらの人々は衝動的であり、結果を考えずに行動したり、すぐに得られる報酬を求めたりする傾向がある。
注意散漫
彼らは、集中したり、作業を完了させたりすることに苦労する傾向がある。
困難なこと
注意すべきADHDの他の症状には、学習の困難さが含まれる。
症状
うつ病もADHDに苦しむ人々の症状の一つである。
症状
慢性的な不安も症状の一つである。
症状
もしある人が頻繁に不安定な行動を示す場合、それもADHDの兆候である可能性がある。
リスク要因
科学者たちはまだADHDの直接的な原因を特定していないが、遺伝が主要な要因である。
リスク要因
妊娠中に喫煙する女性は、赤ちゃんがADHDを発症するリスクを高めることもある。
リスク要因
妊娠中のアルコールや薬物の摂取もリスク要因である。
リスク要因
妊娠中に鉛の高濃度などの環境毒素にさらされることも間接的な原因となる可能性がある。
リスク要因
アメリカ国立精神衛生研究所によると、低出生体重もADHDを引き起こす要因となる可能性がある。
リスク要因
脳の損傷もADHDの原因の一つとなる可能性があるが、これも決定的な要因ではない。
治療法はない
アメリカ国立精神衛生研究所によると、ADHDに対する治療法はない。しかし、症状を軽減するためのいくつかの治療法が存在する。
治療
薬物療法は、多動性や衝動性を軽減し、集中力や学習能力を改善するのに役立つ。しかし、薬物療法だけでは良好な結果を得るには不十分である。
治療
利用可能な治療法には、心理療法、教育、トレーニングなど、同時に使用できる複数のアプローチがある。
治療
支援グループは、親や家族が同様の問題を抱える他の人々とつながるのに役立つ。
治療
親はまた、子供のニーズに対処するために必要なすべてのスキルを学ぶために、行動トレーニングを受けるべきである。
治療
行動療法は、個人が自分の行動を変えるのを助ける心理療法の一つである。具体的には、タスクを整理したり、学校の宿題を終わらせる手助けをすることがある。また、特に感情的な問題を解決するためのサポートも提供する。
ストレス・マネジメントの方法
ストレス管理は、親が子供のやや不安定な行動に対処しなければならない際に感じる苛立ちをコントロールするのに役立つ。
ヒント
親と教師の両方が、ADHDの子供が整理整頓を保つのを助けることができる。例えば、朝から就寝までのルーチンやスケジュールを維持することは、非常に有効なアイデアである。
ヒント
親は、自分の行動を一貫して明確に保つ必要がある。ADHDの子供は、理解しながら従うことのできるしっかりとしたルールが必要である。
ヒント
親は、子供がルールに従ったときに褒めたり報酬を与えたりすることも大切である。ADHDの子供はいつも厳しく批判されがちなので、良い行動を評価されることが必要である。
出典: (National Institute of Mental Health)
