フェアウェイウッドの引っかけは3つのポイントで即修正! その場で克服できるアドレスの修正点とは?
ヘッドは地面にポンと置いてセットする
一般ゴルファーのフェアウェイウッドのミスで意外に多いのが引っかけです。「ドライバーはスライスするのにフェアウェイウッドは左にミスが出ることが多い」と感じている人もいるのではないでしょうか。
フェースが開いているように見えても、ソールを地面にしっかりとつけて構える。アドレスの段階でフェースを被せると、スイング中にフェースが返り過ぎてしまう 写真:西村恵
フェアウェイウッドで引っ掛ける原因の一つは、フェースを被せて構えることにあります。最近のフェアウェイウッドは慣性モーメントが大きくなったこともあり、スクエアに構えるとフェースが開いているように感じるモデルもあります。
だからといってフェースを左に向けると極端にフェースが返りやすくなってしまいます。
【写真解説】FWの左ミスを直す！ 引っかけないための3ポイント
構える時は、ヘッドをポンと地面に置いてそのフェース向きのままアドレスすることが大切です。クラブ設計通りにセットアップすることで、スイング中はヘッドがスムーズに動きやすくなります。
飛球線方向に手元を出して構えるのはNG。コックを使いすぎて左のミスが出やすくなる。シャフトが垂直になるように手元を体の中心におさめてアドレスする 写真:西村恵
アドレスでは手元の位置にも注意しましょう。「ボールをつかまえたい」、「ハンドファーストでインパクトしたい」という気持ちが強いと、手元が前に出やすくなります。このアドレスはコックを使ってヒョイとクラブを上げるバックスイングになり、インパクト前後で必要以上に手首が返りやすくなります。
左手の親指がグリップの真上に乗った状態で握る
引っかけを防ぐには、手元を体の中心に置いてハンドレイトで構えることが重要です。シャフトを垂直にするイメージでアドレスすれば、バックスイングで手首を使いすぎることがなくなります。
左手をストロンググリップにすると左のミスが出やすくなる。引っかけグセがある人には左手はウイークグリップがオススメ。手の平と指の境目にグリップを置いてから左手を握るとウイークグリップで握れる 写真:西村恵
3つ目のポイントは左手のグリップです。引っかけグセがある人は、ストロンググリップで握るのは避けるべき。左手をストロンググリップで握るとフェースが返りすぎることがあるからです。
左へのミスを防ぎたいなら、左手はウイークグリップがオススメ。指先にクラブを置いてから握るとストロンググリップになるので、指と手の平の境目にクラブを置いてから握ってください。
アドレスした時、左手の親指がグリップの真上に乗っている状態にあるのが目安です。
左手をウイークグリップで握ったら、右手は手の平を目標方向に向けるように握る。このグリップならスイング中、フェースが極端に返らない 写真:西村恵
左手をウイークグリップで握ったら、右手は手の平を目標に向けてから握ればOKです。
以上、3点に注意してアドレスすればフェアウェイウッドの引っ掛けを防止できるはずです。
取材協力:千葉セントラルゴルフクラブ（千葉県）
【指導】常住充隆（つねすみ・みつたか）
常住充隆（つねすみ・みつたか） 写真:西村恵
1972年生まれ、千葉県出身。整体師、スポーツトレーナーの資格を持つプロゴルファー。運動医学、生理学、トレーニング論をベースに独自のスイング論を提唱。これまで1万人以上のアマチュアゴルファーやプロゴルファー、ゴルフ研修生を指導。ジュニア育成にも力を注いでいる。現在はテレビや雑誌など多方面のゴルフメディアでも活躍中。
小澤裕介
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