パンもご飯もない朝に!10分で完成する意外な朝食レシピ「もちもちで美味しい」「満足感もある」

パンもご飯もない朝に!10分で完成する意外な朝食レシピ「もちもちで美味しい」「満足感もある」

ハムとチーズのブリトー(調理時間:10分)

材料(1人分)

  • 小麦粉      2分の1カップ
  • 水        100ml
  • スライスハム   2枚
  • スライスチーズ  1枚
  • ケチャップ    小さじ2
  • あらびき胡椒   お好みで
  • バター      5g

作り方

1. 小麦粉と水を混ぜ合わせます。

ブリトー

2. フライパンにバターを溶かし、手順1を入れて裏表焼きます。

ブリトー

ブリトー

3. ハム、半分に切ったスライスチーズ、ケチャップ、あらびき胡椒をかけたらくるくると巻いていきます。

ブリトー

ブリトー

4. 好みに切って、お皿に盛り付けたらできあがりです。

ブリトー

簡単なのに食べ応えあり

パンもご飯もなく、朝ご飯を作れなくて困ったというときでも、小麦粉さえあれば心配ありません。モチモチとしたブリトーを簡単に作ることができますよ。今回はハムとチーズをいれましたが、ソーセージや野菜など、おうちにある材料を具材として挟んでもOK。ぜひ、試してみてくださいね。

悠美/いしかわ観光特使&輪島観光サポーター