煮るの?「きゅうり」の意外なレシピ「おいしく大量消費できる」「簡単!」

煮るの?「きゅうり」の意外なレシピ「おいしく大量消費できる」「簡単!」

きゅうりの梅カツオ煮(調理時間:30分)

材料(2人分)

  • きゅうり    3本
  • 醤油      大さじ1
  • みりん     大さじ1 
  • 料理酒     大さじ2
  • 梅干し     2個
  • 水       300ml
  • 鰹節      3g

作り方

1. きゅうりの両端を切り落とし、2cm長さに輪切りにします。

きゅうり

2. 鍋に醤油、みりん、料理酒、軽くつぶした梅干し、水をいれたら、きゅうりを加えて20分ほど煮ます。

きゅうり

3. 鰹節を加えて5分煮ます。

きゅうり

4. あら熱が取れるまで置いたら、お皿に盛りつけてできあがりです。

きゅうり

煮てもおいしいきゅうり

生で楽しむことが多いきゅうりですが、煮て食べてもおいしいです。鰹節と梅干しを加えることで、さっぱりとした味わいで、夏でもあっさり楽しめる1品ですよ。ぜひ、試してみてくださいね。

悠美/いしかわ観光特使&輪島観光サポーター