簡単!やみつき!野菜を漬け込んだ油淋鶏タレ!

■1、ニラは、食べやすい長さに切る→新玉ねぎは、皮を剥き、半分に切りってから、厚めにスライスする, ■2、器に、材料■を入れて混ぜ合わせ、調味液を作る, ■3、調味液と野菜を合わせる→1時間程漬け込む, ■4、食べやすい大きさに切った鶏もも肉に、材料●を加えて混ぜる→冷蔵庫で30分ほど放置, ■5、手順4の鶏もも肉に、片栗粉を加えて混ぜる→油でカリッと揚げる

簡単!やみつき!野菜を漬け込んだ油淋鶏タレ!

美味しーーーい、油淋鶏できましたー!

熱々の鶏もも肉の唐揚げに、調味液に野菜を漬け込んだ美味しい油淋鶏のタレをたっぷりかけ、野菜も一緒にいただきまーす!

程よく調味液の染みた、生のニラの香り・風味・食感、生の新玉ねぎの甘み・旨味・食感を楽しめます!

▼材料

・ ■合わせ酢(昆布だしと黒酢入りの甘酢):180㏄程

・ ■醤油:大さじ2杯程

・ ■酢:大さじ2杯程

・ ■にんにく(すりおろす):3片分

・ ■生姜(すりおろす):大さじ1杯分

・ ■輪切り唐辛子:適量

・ ■ごま油:大さじ2杯程

・ ニラ:1束

・ 新玉ねぎ(小サイズ):3個

・ 鶏もも肉:2枚

・ ●塩・粗挽き胡椒:適量

・ ●紹興酒:適量

・ 片栗粉:適量

■1、ニラは、食べやすい長さに切る→新玉ねぎは、皮を剥き、半分に切りってから、厚めにスライスする, ■2、器に、材料■を入れて混ぜ合わせ、調味液を作る, ■3、調味液と野菜を合わせる→1時間程漬け込む, ■4、食べやすい大きさに切った鶏もも肉に、材料●を加えて混ぜる→冷蔵庫で30分ほど放置, ■5、手順4の鶏もも肉に、片栗粉を加えて混ぜる→油でカリッと揚げる

■1、ニラは、食べやすい長さに切る→新玉ねぎは、皮を剥き、半分に切りってから、厚めにスライスする

※新玉ねぎは、厚めに切ると美味しい!

■2、器に、材料■を入れて混ぜ合わせ、調味液を作る

■3、調味液と野菜を合わせる→1時間程漬け込む

■1、ニラは、食べやすい長さに切る→新玉ねぎは、皮を剥き、半分に切りってから、厚めにスライスする, ■2、器に、材料■を入れて混ぜ合わせ、調味液を作る, ■3、調味液と野菜を合わせる→1時間程漬け込む, ■4、食べやすい大きさに切った鶏もも肉に、材料●を加えて混ぜる→冷蔵庫で30分ほど放置, ■5、手順4の鶏もも肉に、片栗粉を加えて混ぜる→油でカリッと揚げる

(1時間後)

■4、食べやすい大きさに切った鶏もも肉に、材料●を加えて混ぜる→冷蔵庫で30分ほど放置

■5、手順4の鶏もも肉に、片栗粉を加えて混ぜる→油でカリッと揚げる

暮らしニスタ/みーこさん