ご飯もビールもすすむ♪「鶏となすの甘酢だれ(マヨソースがけ)」簡単レシピ

人気フーディスト山本ゆりさんの「鶏となすの甘酢だれ*マヨソースがけ」レシピです。鶏もも肉となすを使った、フライパンひとつで作れる簡単おかず。甘酢だれとマヨソースが絶妙にからみ、ご飯やビールがすすむ一品になりますよ♪

もう見ただけで完全においしいのわかるやつです。

そのヒラヒラの感じとかたまりませんね。すごく固そう。(お皿や)

鶏肉となすを焼いて甘酢だれをからめ、いつもの白いソース(知らんわお前のいつも)をまわしかけた、フライパン1つで作れる簡単おかずです。

数年前に鶏むね肉となすで作ったもののアレンジなんですが、鶏もも肉で作ったら45倍おいしくなりました。(むね肉泣くわ)

調味料もめちゃ減らして

・砂糖

・しょうゆ

・酢

・塩こしょう

・マヨネーズ

・あればレモン汁

のみにしたので、ほんとに手軽に作れます。

ご飯もビールもすすむおかず、よかったら作ってみてください。

「鶏となすの甘酢だれ マヨソースがけ」レシピ

ご飯もビールもすすむ♪「鶏となすの甘酢だれ(マヨソースがけ)」簡単レシピ

分量:2人分

材料

・鶏もも肉…1枚(250g)

・なす…2個

・塩、こしょう…各少々

・片栗粉…適量(困るわって方は大さじ1)←ほな大さじ1やないか

A 砂糖、しょうゆ…各大さじ1と1/2ぐらい

A 酢…大さじ1ぐらい

・あれば白いりごま、万能ねぎの小口切り…各適量

B マヨネーズ…大さじ1ぐらい

B 砂糖…小さじ1ぐらい

B レモン汁または酢…小さじ1/2ぐらい

B 水…少々

※砂糖、レモン汁、水の代わりにカンタン酢小さじ2弱でもいけます

作り方

1. 鶏肉はひと口大に切って塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。なすは縞目に皮をむき(おしゃれと食感に貢献してるけど、むかんでも別においしい)、1cm幅に切る。

2. フライパンにサラダ油(分量外)をひいて、弱~中火で熱して鶏の皮を下にして入れる。こんがりしたら裏返し、油を少し足してあいてるところになすを入れる。鶏の脂を吸わせながら焼き、なすだけ焼けたら先に取り出し、火が通るまで焼く。

※6~7分かかるんで気長に焼いて

3. 合わせたAを加えてからめ、器に盛る。お好みで合わせたBをかけ、あればごま、ねぎをふる。

ワンポイントアドバイス

・鶏むね肉でもできます。その場合薄めのそぎぎりに

・なす無理!なす無理!という方は、レンチンしたじゃがいもやさつまいもでも

・冷めてもおいしいんでアレにもいけます

Q. アレってなんですか

A. これっくらいのやつ

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