【はんぺんとひき肉で!ふわふわジューシー鶏つくね♡】「フライパンひとつで完成!」「節約なのに大満足!」

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はんぺんは煮物やおでんによく使われますが、ひき肉とこねてつくねにも大変身できちゃいます!ぜひ、作ってみてくださいね。

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リピ確定♡冷蔵庫にある材料で作る鶏つくね

鶏はんぺん団子

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2人分

材料:

はんぺん 1枚

【A】鶏ひき肉 150g

【A】玉ねぎ(みじん切り) 1/4個

【A】片栗粉 小さじ1

サラダ油 小さじ1

【B】めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1

【B】酒 小さじ1

【B】砂糖 小さじ1

作り方:

① はんぺんは袋のままつぶす。

② ボウルに①、【A】を入れて混ぜ合わせたら、食べやすい大きさに丸める。

③ フライパンにサラダ油をひき、中火に熱する。②を並べて両面に焼き色をつけ、水(小さじ1)を加える。ふたをして弱火で2分ほど蒸し焼きにする。【B】を加えて煮絡めたら、完成!

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳