「スナップエンドウの天ぷら」の作り方~春~初夏が旬の豆(エンドウ豆・ソラマメ・スナップエンドウ)まとめ~

春から初夏にかけて旬を迎える緑が美しいエンドウ豆(グリンピース)やソラマメ、スナップエンドウはこの時期格別の美味しさ!このまとめでは、豆を使った混ぜご飯やアンチョビ炒め、サラダなど、食卓に彩りを与えてくれる豆レシピをご紹介します。

衣に片栗粉とベーキングパウダーを入れて、カリッと白く仕上げましょう。カレー塩でスパイシーにいただきます。

■スナップエンドウの天ぷら

スナップエンドウの天ぷら

【調理時間】 15分

【レシピ製作者】 金丸 利恵(おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター)

【材料 2人分】

・スナップエンドウ  10本

・揚げ油  適量

<衣>

 ・小麦粉  大さじ1

 ・片栗粉  大さじ1

 ・ベーキングパウダー  小さじ1/2

 ・水  大さじ2

<カレー塩>

 ・カレー粉  小さじ1/3

 ・塩  小さじ1/4

【下準備】

・スナップエンドウは両側の筋を引く。揚げ油は170℃に予熱する。<カレー塩>の材料を混ぜ合わせ、小皿に入れる。

筋が残っていると食べたときに口当たりが悪くなります。丁寧に取り除きましょう。

スナップエンドウの天ぷらの下準備1

【作り方】

1、ボウルに<衣>の材料を入れて混ぜ合わせる。スナップエンドウを加え、<衣>がまんべんなくつくように混ぜる。

スナップエンドウの天ぷらの作り方1

2、(1)を170℃の揚げ油に1本ずつ離して入れて、カリッとするまで揚げ、油をきる。器に盛り、<カレー塩>を添える。

揚げているときにスプーンで衣をすくってスナップエンドウにのせ、衣の花を咲かせるとサクサクして美味しいです。

スナップエンドウの天ぷらの作り方2

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