「パンプキンプリン」の作り方~簡単&カワイイ!ハロウィン映えレシピまとめ<2025年度版>~

10月31日はハロウィン。スイーツはもちろん、いつものメニューもアイディア次第で“ジャックオーランタン”や“お化け”に大変身!可愛いデコレシピから、ハロウィンの主役<カボチャ>を使ったレシピまで、ハロウィンにおススメのレシピを一挙ご紹介します!

ゼラチンでかためるタイプのプリンです。カボチャの甘みが優しく広がります。

■パンプキンプリン

パンプキンプリン

【調理時間】 20分+冷やす時間

【カロリー】 289Kcal

【レシピ製作者】 杉本 亜希子(管理栄養士、料理家)

【材料 2人分】

・カボチャ  1/8個

・練り白ゴマ  大さじ1/2

・バニラアイス  100g

・牛乳  50ml

・粉ゼラチン  5g

・水  大さじ2

・生クリーム  40ml

・シナモンパウダー  適量

・ミントの葉  適量

【下準備】

・カボチャは種とワタを取り除き、皮を削ぎ落として4cm角くらいの大きさに切る。耐熱容器に重ならないように並べ、ラップをして電子レンジで3~4分加熱し、柔らかくする。

パンプキンプリンの下準備1

・バニラアイスは室温に置き、少し柔らかくする。

・粉ゼラチンを水に振り入れ、ふやかしておく。

【作り方】

1、カボチャ、練り白ゴマ、バニラアイスをフードプロセッサー、またはハンドプロセッサーでかくはんし、ボウルに入れる。

パンプキンプリンの作り方1

2、小鍋に牛乳を入れて火にかけ、フツフツしたら火を止める。ふやかしたゼラチンを加え、しっかり溶かして粗熱を取る。

パンプキンプリンの作り方2

3、(2)を(1)に2回に分けて加えてしっかり混ぜ合わせ、内側を水でぬらした容器に流し入れ、冷蔵庫で1時間位冷やしかためる。

パンプキンプリンの作り方3

4、生クリームを泡立て器で軽くトロミがつく位に泡立て、プリンにかける。お好みでシナモンパウダーを振り、ミントの葉を添える。

パンプキンプリンの作り方4

【このレシピのポイント・コツ】

・電子レンジは600Wを使用しています。

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