サッと作れる朝の一杯!「レタスと玉子の和風春雨スープ」レシピ

おはようございます!料理インフルエンサーのきりんです♪

この連載では「安く・手軽でおいしい朝ごはん」をご紹介させていただきます。

今回は肌寒くなってきた朝に、ほっと体を温めてくれる栄養満点な和風スープのレシピです!

野菜の価格が気になる季節ですが、レタスは今比較的お買い得。ぜひスープにも使ってみてくださいね♪

サッと作れる朝の一杯!「レタスと玉子の和風春雨スープ」

サッと作れる朝の一杯!「レタスと玉子の和風春雨スープ」レシピ

材料(1人分)

・レタス…1~1.5枚

・しらす…15g

・春雨(乾燥)…15g

・卵…1個

・水…300ml

・白だし…大さじ1.5

・塩…少々

作り方

【1】鍋に水と白だしをいれて火にかけ、沸いたらレタスをちぎって入れる。

【2】春雨を入れる。

【3】春雨が柔らかくなったら、卵を溶いて流し入れる。

【4】卵がふわっと固まったらしらすを入れ、塩で味を調整したら完成。

レシピのおすすめポイント

お鍋ひとつで完成。包丁・まな板も不要なので、忙しい朝も洗い物がラク!

春雨入りだから満足感も◎卵としらす入りで、やさしい味わいと栄養も満点です!

ぜひ試してみてくださいね☆

◆執筆者Instagram:@kirin_gohan_

★この連載は毎週月曜日更新です。どうぞお楽しみに!

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