レディーサラダ!ほんのり辛くほんのり甘いさっぱりサラダ!カレーに合うサラダ!

■1、キャベツは、(歯ごたえが良いように)粗く千切りする→器に盛り付ける, ■2、りんごは、3等分にして種を除き、皮ごと厚めにスライスする→少量の砂糖を加えた水にさらす→ザルにあけ、しっかり水気をきる→器に盛り付ける, ■3、レディサラダをスライサーで切る→器に盛り付ける, ■4、材料●を混ぜ合わせる→サラダに回しかける

レディーサラダ!ほんのり辛くほんのり甘いさっぱりサラダ!カレーに合うサラダ!

簡単!カレーに合うサラダできましたー!

(本日のカレーは、中辛のチキンカレー)

【レディサラダ】

サラダ専用のダイコン!

(美しい赤色とサラダに向くことから女性をイメージして“レディー”サラダと名付けられたそうです)

外側は、ピンク色を帯びた美しい赤、内側はまっ白!サラダ用なので皮も美味しく食べられる!大根特有の辛味は、ほんのり感じますが、シャキシャキと瑞々しく美味しい!普通の大根より小さく、人参に近い大きさと形!

▼材料

・ キャベツ:5枚程

・ レディサラダ:1/3本程

・ りんご(フジりんご/瑞々しく甘いもの):1/2個

・ ●飲むヨーグルト(加糖):大さじ5杯程

・ ●シーザーサラダドレッシング:大さじ5杯程

・ ●オリーブオイル:大さじ1杯程

・ ●粗挽き胡椒:適量

・ ●香味広がるスパイス塩:適量

■1、キャベツは、(歯ごたえが良いように)粗く千切りする→器に盛り付ける, ■2、りんごは、3等分にして種を除き、皮ごと厚めにスライスする→少量の砂糖を加えた水にさらす→ザルにあけ、しっかり水気をきる→器に盛り付ける, ■3、レディサラダをスライサーで切る→器に盛り付ける, ■4、材料●を混ぜ合わせる→サラダに回しかける

■1、キャベツは、(歯ごたえが良いように)粗く千切りする→器に盛り付ける

■2、りんごは、3等分にして種を除き、皮ごと厚めにスライスする→少量の砂糖を加えた水にさらす→ザルにあけ、しっかり水気をきる→器に盛り付ける

■3、レディサラダをスライサーで切る→器に盛り付ける

■4、材料●を混ぜ合わせる→サラダに回しかける

■1、キャベツは、(歯ごたえが良いように)粗く千切りする→器に盛り付ける, ■2、りんごは、3等分にして種を除き、皮ごと厚めにスライスする→少量の砂糖を加えた水にさらす→ザルにあけ、しっかり水気をきる→器に盛り付ける, ■3、レディサラダをスライサーで切る→器に盛り付ける, ■4、材料●を混ぜ合わせる→サラダに回しかける

暮らしニスタ/みーこさん