【ほうれん草と卵があったらコレ】「レンジで簡単」「パイ生地も生クリームも不要」豆腐で作れる絶品キッシュレシピ

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豆腐と卵を混ぜて、ほうれん草とベーコンとミニトマトを入れてレンジでチンするだけ。

生クリームもパイシートも使ってないのに、ふわっふわでコクうまの「ほうれん草とベーコンのキッシュ」のレシピをご紹介します!

「え、これ豆腐でできてるの!?」ってびっくりするほど満足感あり。

朝ごはんにも夜ごはんにもぴったりで、冷めてもおいしいのも最高♡ヘルシーなのにちゃんと“ごちそう感”ある、魔法みたいなキッシュです。

ぜひ、作ってみてくださいね♫

豆腐で作るほうれん草とベーコンのキッシュ

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2人分

材料:

絹豆腐 150g

【A】卵 2個

【A】マヨネーズ 小さじ2

【A】コンソメスープの素 小さじ1

【A】塩 小さじ1/2

【A】コショウ 適量

ほうれん草 3株

厚切りベーコン (1センチ幅に切る) 50g

ピザ用チーズ 30g

ミニトマト 2個

作り方:

① ボウルに絹豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。【A】を加え、さらに混ぜる。

② ほうれん草はよく洗い、水がついたままラップで包み、耐熱容器にのせて600Wのレンジで2分加熱する。水にさらしたら水気を絞り、根本を落として5センチの長さに切る。①にほうれん草、厚切りベーコン、ピザ用チーズを加えてサッと混ぜる。

③ ②を深めの耐熱容器に入れ、半分に切ったミニトマトをのせる。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱する。そのまま5分おいて余熱で火を通したら、完成!

粗熱を取り、切り分けて召し上がれ!

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🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳