新玉ねぎとサバ缶で絶品おかずができちゃった! コスパ最高でボリューム満点♡【時短レシピ】

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

新玉ねぎとサバ缶で『絶品おかず』ができちゃった!コスパ最高でボリューム満点♡【時短レシピ】

暮らしニスタの人気記事から、今回は旬の新玉ねぎを使った時短レシピをご紹介します。缶詰にひと手間加えるだけで、満足感のある一品に。新生活で忙しい方にもおすすめの、手軽でおいしいレシピです♪

材料はこちら

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

さばの味付缶:1缶(190g)

新玉ねぎ :1/3個

マヨネーズ :約大さじ1

ピザ用チーズ :約大さじ2

乾燥パセリ :お好みで

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

缶詰めを開封し、汁ごと耐熱のお皿に移します。(割と大きな器を使用したので、サイズに合わせて中身は分けて下さい)

手順2.玉ねぎを半量のせる

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

新玉ねぎはスライスします。そしてその1/2の量を最初にさばの上にのせます。(2つに分けて調理する場合はその半量に調整なさって下さい)

手順3.マヨネーズをかけます

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

ここでマヨネーズを適量かけます。写真のイメージでかけて下さい。

手順4.残りの玉ねぎをのせる

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

半分残っていたスライス玉ねぎを上からかぶせる様にのせます。

手順5.チーズをのせてレンジでチンする

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

ピザ用チーズをのせます。

この後ラップをして、一度電子レンジ600wで1.2分程温めます。

手順6.トースターで焼く

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

一度チンして温めて、ラップをはずし、トースターでチーズに軽く焦げ目がつく程度まで焼いたら完成です。

完成

手順1.缶詰めを耐熱のお皿に移す, 手順2.玉ねぎを半量のせる, 手順3.マヨネーズをかけます, 手順4.残りの玉ねぎをのせる, 手順5.チーズをのせてレンジでチンする, 手順6.トースターで焼く

彩りには乾燥パセリなどをかけるといいです。お好みで山椒や一味などが合います。

和の缶詰めとマヨネーズとチーズがあら不思議!美味しいんです。玉ねぎを入れることで甘味が増し、缶詰め臭さも軽減してくれます。ぜひお試し下さい♪

アイデア/ひこまるさん まとめ/暮らしニスタ編集部

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