右足体重になってない?アゴが高いバンカーはアドレスが超重要
右足体重になってない？アゴが高いバンカーはアドレスが超重要
練習もラウンドも”なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない！とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道！
その"テーマ”と”閃き"を与えるワンポイントレッスンをお届け。次の練習やラウンドで早速、実践してみよう！
【バンカー】アゴ高からの脱出
自分の身長よりもアゴが高いバンカーにつかまったら大ピンチ！ピンに寄せるのは難しくてもボールを高く上げて1発で脱出したいところ。そのための成功のコツとポイントを伝授しよう。
コツはフォローで左ヒジを引く！
アゴが高いバンカーになると、いつも以上の球の高さが必要になります。そんなときはアドレスの取り方に注意！
アゴが高いと目線が高くなって右足体重になりがちです。その結果、ボールをすくい打つ動きになってボールのかなり手前にヘッドが落ちてしまい、意図した球の高さが出なくなってしまう。
まずはボールを高く上げる意識を捨てて、左右均等の体重配分で構えましょう。
アドレスの体重配分は5:5の左右均等（○）。ポールを高く上げる意識があると、アドレスもインパクトも右足体重になりすぎて、すくい打つスイングになるためダフってしまう（×）
アウトサイド・インの軌道で打つ
ボールを高く打ち出せるようにスタンスとフェースを開く。手首のコックを使ってクラブを振り上げ、ダウンスイングはスタンスの向きに沿ったアウトサイド・インの軌道で振り抜く。
フォローでは左ヒジをうしろに引くのが1発脱出のコツで、クラブをアウトサイド・インで振りながら高い球が打てる
手首のコックは解かない
ダウンスイングからインパクトにかけては、手首のコックを解かない。スイング中に手首がゆるんでコックが解けてしまうと、ボールの手前を大きくダフるので要注意
いかがでしたか？ 左右均等の体重配分が重要です。
レッスン=大庭啓
●おおば・あきら/1969年生まれ。芹澤信雄が主宰する“チームセリザワ”の一員。2000年のプロテスト合格。2010年から藤田寛之のスイングサポートコーチを務め、賞金王のタイトル獲得に貢献。海外メジャーにも同行し、サポート。アマチュアへのレッスンも精力的に行なっている。
構成=山西英希、編集部
協力=井山ゴルフ練習場、Futako Golf Club、船橋カントリークラブ、富士平原ゴルフクラブ
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