鶏むね肉&もやしで♪冷めてもおいしい「鶏のコクうましょうが焼き」レシピ

人気フーディスト山本ゆりさんの「鶏のコクうましょうが焼き」レシピです。豚のしょうが焼きを、豚肉ではなく鶏むねで作ることでやわらか&ジューシーに。マヨネーズ入りの甘辛だれがよくからみ、もやしやキャベツとも相性抜群♪冷めてもおいしく、お弁当にもおすすめの一品です!

鶏むね肉ともやしで作るごちそう。

豚のしょうが焼きならぬ鶏のしょうが焼きです。

めっちゃ簡単。

1. もやし炒めて盛る。

2. 鶏肉に片栗粉まぶして焼き、たれからめてのせる。終わり。

鶏むね肉はそぎ切りにしたのち、ケンシロウする…と見せかけて振り上げたフォークを静かに棚に戻し、ただ片栗粉をまぶして焼きました。(むね氏もホッとした表情を浮かべてましたね)

ポイントは、たれにマヨネーズを加えること。

淡白な鶏むね肉にコクを与え、たれもよくからみます。「マヨネーズだけはお許しを…!」という方は減らしても省いても大丈夫です。ただの照り焼きチキンになるだけです。(なんでただのしょうが焼きにならんねん)

少し濃いめに味付けし、もやしと一緒に食べるレシピですが、もやし以外でも生のキャベツとか、生のキャベツとか生のキャベツとか、生のキャベツとか生のキャベツでもいいです。

冷めてもおいしいんでよかったら試してみてください。

「鶏のコクうましょうが焼き」レシピ

鶏むね肉&もやしで♪冷めてもおいしい「鶏のコクうましょうが焼き」レシピ

分量:2人分

材料

・鶏むね肉…1枚(250~300g)

・塩、こしょう…各少々

・片栗粉…適量

・もやし…1袋

A 砂糖、みりん、酒、マヨネーズ…各大さじ1と1/2

A しょうゆ…大さじ2ぐらい

A チューブのおろししょうが…1cmぐらい

A あれば白いりごま…適量

・好みで長ねぎの斜め薄切り(全然なくていいですよ)…各適量

作り方

1. 鶏むね肉は薄いそぎ切りにして塩、こしょうを振って片栗粉をまぶす。

2. フライパンにサラダ油(分量外)を熱してもやしを入れ、炒めて皿に盛る。

3. 油を足し、1を両面焼く。合わせたAをからめ、もやしの上にのせ、あればねぎを。

ワンポイントアドバイス

パサつかないコツは

・ぶつ切りではなくそぎ切りにすること

・片栗粉をまぶすこと

・焼き過ぎないこと

・高価な墓石を立てること

です。(大事MANブラザーズそんなこと言ってへん)

・鶏もも肉でももちろんできます。鶏もも肉ので作るとずっとずっとおいしい(鶏むね泣くわ)

・トンカツ用豚ロース肉でも

・もやしは水分が出ないよう、味付けせず炒めて鶏肉と一緒に味わいますが、「味ないもやし嫌やわ…ほんま味ないもやしだけは耐えられへんねんワタシ」という方は塩振って