「シンプル!小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリ」の作り方~オイマヨなど「調味料+マヨネーズ」の味付け失敗なしレシピ~

みんな大好きなマヨネーズにあの調味料をプラスするだけで、味付けの失敗もなく簡単に美味しい一皿ができます。濃厚オイマヨソース、コクと深みを出せる麺つゆや、ポン酢にマヨネーズをプラスして作る簡単で美味しい失敗知らずのレシピをご紹介します!

■シンプル!小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリ

シンプル!小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリ

【調理時間】 15分

【カロリー】 230Kcal

【材料 2人分】

・小松菜  1/2~1束

・ニンジン  1/4本

・ツナ(缶)  1缶(1缶80g入り)

・黒ゴマ  小さじ2

<調味料>

 ・マヨネーズ  大さじ1.5

 ・麺つゆ(ストレート)  小さじ2

 ・塩コショウ  少々

【下準備】

・小松菜はきれいに水洗いして根元を切り落とし、長さ4cmに切る。

シンプル!小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリの下準備1

・ニンジンは皮をむき、棒状に切る。

【作り方】

1、フライパンにツナを油ごと入れ、中火にかけてニンジンを加えて炒める。火が通ったら小松菜を加えて炒め合わせ、しんなりしたら火を止める。<調味料>の材料を加えて全体にからめ、最後に黒ゴマを加えて混ぜ、器に盛る。

シンプル!小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリの作り方1

【このレシピのポイント・コツ】

・ツナの油の量は、小松菜の分量に合わせて調節して下さい。

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