業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」 のアレンジレシピ3選！まずい？美味しい？口コミ＆解凍方法

■20秒で分かる！ 業務スーパーの冷凍アボカドダイスの記事を要約 業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」は500g入りで645円（税込）。※執筆当時の価格。解凍してすぐ使える便利な食材で、保存期間も長い。 アボカドはダイスカットされており、使いたい分だけ取り出せる。保存にはフリーザーバッグを使用すると良い。 アレンジレシピとして、アボカド納豆ご飯、アボカドとサーモンのベーグルサンド、アボカドディップが紹介されている。 ■最近の更新内容

 2025.04.10 

 ・業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」に関するQ＆Aの情報を更新しました！     

■業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」がおいしい！ 高コスパでおすすめ

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業務スーパーの「冷凍アボガドダイス」のかんたんアレンジレシピは？

サラダなどに使うことが多いアボガドは、保存期間があまり長くなく、気がつくとすぐに柔らかくなってしまいます。そのため買ったらできるだけ早く使いますし、慌てて使うのが嫌でなかなか手が出ないという人もいるでしょう。

そういう時に活躍するのが「冷凍アボガド」です。解凍すればいつでも使うことができるので、ちょっとした料理の時にも大活躍。業務スーパーにも「冷凍アボガド」が売っていて、コスパも味もとってもいいですよ。

【業務スーパー】冷凍野菜12選！おすすめレシピも紹介！値段や口コミは？便利な野菜ミックスなど

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」が便利！ 500gの大容量

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」は、タネがとり出されていて、しかも細く使いやすいサイズにカットされているものです。

冷凍で売っているのですが、パックに入っているアボガドが1つに固まっているわけではなく、手で簡単に干すことができるので使いたい分だけ使える便利な食材です。

■業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の値段は？ 美味しい食べ方＆おすすめの解凍方法 業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の内容量やカロリー、賞味期限など基本的な情報を追ってみます。

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の内容量・価格

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」は500g入り

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の内容量は500g。価格は645円（税込）です。※執筆当時の価格です

大容量で嬉しくなりますね。

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」のカロリー・栄養成分表示 

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」のカロリー・栄養成分表示

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の100g当たりのカロリー・栄養成分表示（推定値）は、以下のとおりです。

  • エネルギー：203kcal
  • たんぱく質：1.9g
  • 脂質：20.1g
  • 炭水化物：7.0g
  • 食塩相当量：0.1g

ダイスカットされていて、食べる量のコントロールはしやすいですが、食べすぎには注意しましょう。

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の原産国

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の原産国は、ペルー共和国で、シンプロット・ジャパン株式会社が輸入しています。

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の賞味期限・保存方法

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の賞味期限

筆者が買った業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の賞味期限は、10か月強です。保存方法は－18℃以下の要冷凍です。

長持ちします。急がなくてよさそうです。

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」は封を開けたらフリーザーバッグに！

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」をフリーザーバッグで冷凍保存

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」は、1回封を開けるとしっかりと密封することができない袋に入っているので、フリーザーバックなどに移し替えて冷凍しておきます。

■業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」のおすすめの解凍方法

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の冷凍状態

冷凍されたアボカドは味が落ちてしまい、まずいという意見もあります。

筆者は業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」を使う分だけお皿に入れて自然解凍しているのですが、まずいという感覚はありません。時間の経過を見ていきましょう。

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の解凍時間と経過

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の冷凍状態

季節によって時間は異なりますが、業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」は20分程度で解凍ができます。

画像の「冷凍アボカドダイス」は冷凍状態です。

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」を解凍し始めて10分が経過

そして10分程度経過した状態です。

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」を解凍し始めて20分が経過

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」を解凍し始めて20分くらい経過しました。それ以上放置してしまうと変色などがありますし、味が落ちてしまうかもしれません。

味に関しては感じ方に個人差がありますが、解凍してから時間が経ってしまったことが、まずいと感じる原因になっているのかもしれませんね。

■業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」の美味しいアレンジレシピ3選 業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」はすでにやすい大きさにカットしてあるので、解凍するだけで簡単に使うことができます。

ここからはかんたんなアレンジレシピを紹介していきます。

【業務スーパーのアボガドダイスのアレンジレシピ1】アボガドと納豆のご飯でさっぱり

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」で作るアボガド納豆ご飯

＜材料＞

  • 業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」：10個程度
  • ご飯：1膳分
  • 納豆（タレ付き）：1パック
  • わさび：適量
  • 鰹節：適量

＜作り方＞

  1. 業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」を解凍します。
  2. 解凍されたアボガドにわさびと鰹節を入れ混ぜます。
  3. ご飯にタレを入れた納豆とアボガドを乗せて出来上がり。

わさびが入るので、辛味はあるのですがさっぱりした味わいです。

【業務スーパーのアボガドダイスのアレンジレシピ2】マヨネーズも◎ アボカドとサーモンのベーグルサンド

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」を使ったアボガドとサーモンのベーグルサンド

＜材料＞

  • ベーグル：1個
  • 業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」：15個くらい
  • サーモン：4切れ
  • レタス：1枚分
  • 塩胡椒：適量
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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」など材料

＜作り方＞

  1. 業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」を解凍します。解凍したら塩胡椒をして潰します。
  2. ベーグルを半分に切ります。
  3. レタス、サーモン、業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」をサンドして完成。
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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」を使用したアボガドとサーモンのベーグルサンド

お好みでマヨネーズなどをつけてください。

【業務スーパーのアボガドダイスのアレンジレシピ3】クラッカーやクッキーにおすすめ！ アボガドディップ

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」から作るアボガドディップ

＜材料＞

  • 業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」：10個程度
  • オリーブオイル：小さじ半分
  • 塩胡椒：適量
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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」など材料

＜作り方＞

  1. アボガドを解凍します。
  2. 柔らかくなったアボ見出しカドをスプーンなどでつぶし、オリーブオイルと塩胡椒を加えてよく混ぜて完成です。

お皿などに付けても良いですし、クラッカーやクッキーなどにのせて食べてもおすすめです。

おつまみにもぴったりですね。

■業務スーパーの「冷凍アボカド」は美味しい？ まずい？美味しくない？ 口コミ評価は？

業務スーパーの「冷凍アボカド」について口コミ評価を調べました。

業務スーパーの冷凍ベーグルめっちゃ美味しいやん！！ トースターで焼くだけで外皮ぱりっ、中もチッとなってる！！ 冷凍のアボカドダイスと一緒に食べるの最高…！（Xより引用）
業務スーパーの冷凍アボカドは外れがなくていい。多分細かくカットしてあるから、丼作るときやペースト作るときにけっこういい。（Xより引用）
ですねー。業務スーパーの冷凍アボカドはディップとかだとトロトロで使いやすいのですが、食感はないのですー（Xより引用）
アボカドは私は業務スーパーの冷凍ダイスの常備してるのだけど、いつもアボカドとツナをポン酢であえたの作ってるよ。大葉いれたらなおよし！アボカド食べれるなら子供ちゃん大丈夫なはず！お野菜と米ってなんやかんや安いからさぁ、旬のものフル活用しないとだめよねー。我が家もかぶがたくさんだ！（Xより引用）

ネガティブ意見はほぼほぼなく、おおむね好評でリピーターが多い印象でした。

■業務スーパーの「冷凍アボカド」に関するQ&A

業務スーパーの「冷凍アボカド」に関するQ&Aをまとめました。気になる情報を紹介します。

業務スーパーの「冷凍アボカド」が売ってない？ 売り場はどこ？ 

業務スーパーの「冷凍アボカド」の売り場は、冷凍コーナーに置いていることが多い傾向だそうです。近隣店舗で探してみてくださいね。

セブンイレブンやコストコでも冷凍アボカドが販売されている？

セブンイレブンやコストコでも、店舗によっては冷凍アボカドが販売されているんだそう。お近くの店舗を確認してみてくださいね。

■【まとめ】業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」は使いやすくてコスパもいい

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業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」は、食べやすいサイズにカットしてありますし、何より自分で種を取る必要がないのが非常に便利な点だと思います。冷凍なのでいつでも使えるというのも魅力的ですよね。

あまりに馴染みのない人でも、業務スーパーの「冷凍アボガドダイス」なら料理の幅が広がってきそうです。

業務スーパーの「冷凍アボカドダイス」 のアレンジレシピ3選！まずい？美味しい？口コミ＆解凍方法

DATA 業務スーパー┃冷凍アボカドダイスカット

内容量：500g

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

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